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Tuesday, September 22, 2026

Por que ficamos balançando a perna?

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O hábito de balançar as pernas quando está sentado é algo muito comum e muitas vezes demonstra uma certa agonia.

A psicanálise possui uma explicação sobre o assunto. A perna inquieta mostra tensão, preocupação, pressa ou um medo que não consegue ser controlado pela fala, rosto ou tom da voz.

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De acordo com Miriam Garcia, psicóloga e filósofa, a perna não está "nervosa", mas sempre carrega algo que não foi processado. A profissional explica que o corpo não mente e nem consegue fingir muito tempo.

Movimentos inquietos costumam demonstrar tudo o que foi armazenado pela mente de uma pessoa e só encontrou uma forma de se manifestar.

"O que o seu corpo carrega sem nome, quando você nomeia, você consegue elaborar. Talvez você tenha passado anos segurando o que não tinha onde ir, e o corpo encontrou um único jeito de comunicar algo que você se nega a notar. O que você não conhece em você, decide por você", explica a psicóloga.

Quando esse tipo de manifestação física se intensifica, é necessário buscar orientações profissionais para investigar possíveis crises de ansiedade e anseios que não foram bem resolvidos internamente.

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