Karnı dümdüz yapıyor! Şişkinliği resmen yok ediyor

Gün içerisinde bir anda oluşan şişkinlikten rahatsız mısınız? Aslında çözümü o kadar da zor değil. Mutfaktaki birkaç doğal malzeme ile hazırlanan özel karışım sayesinde vücuttaki fazla ödemi ve gazı anında sökerek şişkinliği giderebilirsiniz.

Gün içerisinde karnınızın şişmesi bütün modunuzu düşürebilir. Kıyafetlerin içinde rahatsız hissettiren bu durum genellikle sindirim sisteminin yavaşlamasından veya ödemden kaynaklanır. Çözümü ise mutfaktaki birkaç doğal malzemeden geçiyor.

ŞİŞKİNLİĞİ GİDEREN FORMÜL

Bu formül ödemi yok etmekle kalmıyor aynı zamanda bağırsak hareketlerini destekliyor ve gaz birikimini hafifletiyor.

Malzemeler:

• 1 su bardağı ılık su
• 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu
• Yarım çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil
• 1 çay kaşığı elma sirkesi (doğal fermente)
• 3-4 dal taze nane veya 1 çimdik taze maydanoz

NASIL HAZIRLANIR?

Ilık suya limon suyunu ve elma sirkesini ilave edip karıştırın. Rendelenen taze zencefili ve ince kıyılmış nane yapraklarını bardağa dökün. Karışımı 3-4 dakika boyunca bekletin. Ardından süzün ve malzemeleriyle birlikte tüketin.

NE ZAMAN TÜKETİLMELİ?

Karışımı sabah aç karna içmek gerekli. Düzenli kullanımda bağırsak florası düzenlenir ve ödem minimuma iner.