Un orgasme pour déboucher le nez ? Des scientifiques ont testé cette idée improbable, et le résultat est surprenant

Avoir un orgasme permettrait de dégager un nez bouché aussi efficacement qu'un spray décongestionnant, mais seulement pendant environ une heure. Un mécanisme physiologique qui repose sur le système nerveux sympathique et la vasoconstriction des vaisseaux du nez. Voilà qui mérite une petite explication.

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Pour lutter contre le nez bouché, nombreux sont ceux qui y vont de leur remède de grand-mère. Des solutions naturelles pas toujours avouables. Et si un orgasme pouvait aider à lutter, même temporairement, contre la congestion nasale ?

Une étude récompensée aux Ig-Nobel

Une étude menée par des chercheurs allemands et britanniques et publiée dans le Sage Journal en 2021 suggère en effet que les rapports sexuels avec orgasme peuvent décongestionner le nez aussi efficacement qu'un spray nasal. Un travail qui a d'ailleurs remporté le prix Ig-Nobel cette année-là, une récompense venant saluer « les réalisations qui font d'abord rire, puis réfléchir ».

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Ainsi les chercheurs ont-ils suivi 18 couples hétérosexuels et mesuré le débit d'air nasal avant et après un rapport sexuel, puis le jour suivant après l'utilisation d'un spray décongestionnant. Les résultats montrent une amélioration significative du flux nasal immédiatement après l'orgasme, d'une ampleur comparable à celle obtenue avec le spray. En revanche, cet effet est de courte durée : le débit nasal revient à la normale en quelques heures.

L'orgasme est un remède à la congestion nasale, naturel, inattendu et tout aussi efficace selon une étude. © Maridav, Shutterstock.com

Pourquoi avoir un orgasme dégage-t-il le nez ? 

Les tissus mous du nez contiennent de nombreux vaisseaux sanguins, appelés cornets nasaux. Ces cornets situés de part et d'autre de la cavité nasale sont des structures qui régulent les voies respiratoires. Ces vaisseaux fonctionnent de manière similaire aux tissus érectiles et labiaux des organes génitaux : ils peuvent gonfler. Un gonflement des tissus nasaux peut obstruer les voies nasales, provoquant une congestion et rendant la respiration difficile.

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Lors d'une excitation, le système nerveux sympathique (celui qui active la réaction de combat ou de fuite) se met en marche. Tout comme lors d'un effort physique, le taux d'adrénaline augmente et les vaisseaux sanguins se contractent, y compris dans le nez.

Une diminution du flux sanguin vers le nez signifie moins d'inflammation, ce qui permet au nez de s'ouvrir et de respirer plus facilement.

Combien de temps dure le soulagement ? 

« En moyenne, la décongestion dure entre 45 minutes et une heure après l'orgasme », selon la Cleveland Clinic aux États-Unis. Ensuite, le système parasympathique (qui ralentit le rythme cardiaque et conserve l'énergie) reprend le dessus, et la congestion revient progressivement.

Enfin, sachez que la position compte aussi. « Quand on est allongé sur le dos, la gravité n'exerce pas une force aussi importante sur les voies respiratoires congestionnées. C'est pourquoi les gens ont plus de mal à respirer lorsqu'ils s'allongent pour dormir le soir. »