ESPNUSC on opening crowd: Hope to see more fansESPN DeportesFlick repite lista de Barcelona con cuatro ausencias ante RayoThe Jerusalem PostFinland's Israel policy might be driven by upcoming elections, expert tells 'Post' - interviewRTP DesportoPortugal eliminado pela Polónia nos `oitavos` do Europeu feminino de voleibolוואלההפגנה בכניסה לירושלים: מפגינים חוסמים לסירוגין את הכבישיםSCMP ChinaUS targets China’s global trade surplus at G20 meeting ahead of Xi-Trump summitسكاي نيوز عربيةتقرير: ترامب يدرس توجيه ضربات محدودة "لردع إيران"ynet ספורטחי, מחצית שנייה: מכבי ת"א – מכבי חיפה 0:3QuemPussycat Dolls anuncia Pabllo Vittar como atração de abertura de seu 1º show no BrasilNTVSayısal Loto sonuçları açıklandı: Dev ikramiye sahibini buldu mu? 24 Ağustos 2026 MPİ Çılgın Sayısal Loto bilet sorgulama ekranıOnetKomisja śledcza w sprawie Zondacrypto? Czarnek odpowiada na pomysł MorawieckiegoWirtualna PolskaŚmigłowiec uderzył w linię i odleciał. Trwa poszukiwanie pilota
The Daily Newsstand · Free, Always
Monday, August 31, 2026

Jaki materac warto kupić? Polecane modele do różnych pozycji snu i preferencji

Translate

Najprościej: dobry materac to taki materac, który zapewnia stabilne podparcie, ale jednocześnie pozwala ciału naturalnie zagłębić się w powierzchnię. Kręgosłup powinien zachować możliwie neutralne ułożenie, a barki, biodra czy miednica nie mogą być narażone na nadmierny ucisk.

Nie istnieje więc uniwersalnie najlepszy model. O tym, jak odbieramy materac, decydują przede wszystkim masa ciała i pozycja snu. Do tego dochodzą preferencje: jedni lubią charakterystyczne otulenie pianki memory, inni wolą szybko reagujący lateks, piankę HR albo sprężyny.

"Z pewnością zdajesz sobie sprawę z tego, że dobór materaca do spania bezpośrednio wpływa na nasze codzienne samopoczucie i jakość wypoczynku. Tutaj chodzi nie tylko o komfort, ale i o prawidłowe podparcie kręgosłupa oraz regenerację organizmu. Źle dopasowany model może powodować napięcia mięśniowe, bóle pleców i uczucie zmęczenia od razu po przebudzeniu". - Anita Sikora, kierownik sprzedaży w sklepie Materace Dla Ciebie.

Materace dla śpiących na plecach

Osoby zasypiające na plecach potrzebują przede wszystkim równowagi pomiędzy podparciem a komfortem. Materac nie powinien pozwalać biodrom nadmiernie się zapadać, ale musi też delikatnie dopasować się do lędźwi. Dobrze sprawdzają się tutaj modele o średniej lub większej twardości, zależnie od masy ciała. Warto zwrócić uwagę na pianki wysokoelastyczne i lateksowe oraz materace kieszeniowe ze strefami podparcia. Zapewniają sprężystość i reagują na obciążenie bez efektu głębokiego zapadania. Dobrej jakości materace znajdziesz w sklepie Materace dla Ciebie. 

Materace dla śpiących na boku

Spanie na boku stawia przed materacem inne zadanie. Największy nacisk przypada wówczas na bark i biodro, dlatego powierzchnia powinna pozwolić tym częściom ciała odpowiednio się zagłębić. Zbyt twardy materac może powodować nieprzyjemny ucisk.

Dobrym kierunkiem są konstrukcje z warstwą pianki termoelastycznej memory, która dopasowuje się do sylwetki, albo elastycznego lateksu. Sprawdzą się też nowoczesne materace kieszeniowe, pod warunkiem dobrania właściwej twardości.

Materace dla śpiących na brzuchu

Tutaj głównym problemem może być zbyt głębokie zapadanie się środkowej części ciała. Gdy miednica opada wyraźnie poniżej reszty sylwetki, trudno utrzymać korzystne ułożenie kręgosłupa.

Dlatego osoby śpiące na brzuchu zazwyczaj lepiej czują się na bardziej stabilnych materacach. Warto rozważyć sprężystą piankę HR, lateks, konstrukcję kieszeniową albo modele dodatkowo usztywnione kokosem. Nadal trzeba jednak uwzględnić masę ciała – drobna osoba nie potrzebuje tak twardej powierzchni, jak ktoś znacznie cięższy.

Materace dla par

W łóżku dwuosobowym pojawia się dodatkowe wyzwanie: materac musi radzić sobie jednocześnie z dwoma użytkownikami. Szczególnie dobrze sprawdzają się materace kieszeniowe, w których każda sprężyna pracuje względnie niezależnie. Dzięki temu ruch po jednej stronie jest słabiej przenoszony na drugą. Ważny jest też rozmiar materaca - dla par polecane są co najmniej materace 160x200 cm.

Wśród materacy piankowych warto brać pod uwagę przede wszystkim sprężyste modele wysokoelastyczne HR i lateksowe. Dobrze reagują na zmianę pozycji i nie przenoszą drgań tak jak tradycyjne konstrukcje sprężynowe.

Ranking najlepszych materacy

Poniższe modele pokazują różne podejścia do komfortu – od średnio twardych konstrukcji dopasowujących się do ciała po stabilniejsze materace o większej twardości.

1. Tetyda – dwa różne odczucia w jednym materacu

Materac Tetyda to multipocket z 508 sprężynami na m² i siedmioma strefami podparcia. Ma średnią twardość, ale jego strony zapewniają odmienne odczucia: jedna wykorzystuje dopasowującą się piankę, druga sprężysty lateks. Ciekawa opcja dla osób, które lubią możliwość zmiany charakteru powierzchni.

© materiały partnera

2. Horus – twarde i sprężyste podparcie

Materac Horus to twardy model Multipocket z 508 sprężynami na m². Po obu stronach zastosowano lateks i kokos, co daje zwarte, sprężyste podłoże. To propozycja szczególnie dla osób o większej masie ciała i zwolenników zdecydowanego podparcia.

© materiały partnera

3. Tanatos – sprężysty komfort bez efektu zapadania

Materac Tanatos to dwustronny model H2 z rdzeniem z pianki wysokoelastycznej HR i 4-centymetrową warstwą lateksu z każdej strony. Szybko reaguje na ruch i zapewnia bardziej sprężyste odczucie niż typowy materac memory.

© materiały partnera

Twardość materaca – na nią też zwróć uwagę

Pozycja snu jest ważna, ale najważniejszym punktem odniesienia przy wyborze twardości pozostaje masa ciała. Ta sama powierzchnia może być bardzo twarda dla lekkiej osoby i wyraźnie miększa dla kogoś cięższego. Dopiero później warto uwzględnić pozycję spania i własne preferencje. Nie należy też kierować się mitem, że najtwardszy materac jest zawsze najzdrowszy. Zbyt twarda powierzchnia może być równie niedopasowana jak zbyt miękka.

Gdzie kupić materac dopasowany do swoich potrzeb?

Zamiast przypadkowych zakupów w marketach, warto postawić na ofertę rodzimych marek i sklepów branżowych, które stawiają na transparentność wykonania. Tylko tam łatwo zestawisz ze sobą różne rodzaje wypełnień, strefy podparcia czy stopnie twardości.

Świetnym punktem wyjścia jest oferta Materace Dla Ciebie – polskiego producenta dysponującego szerokim asortymentem materacy kieszeniowych i piankowych w pełnej rozmiarówce. Jeśli gąszcz parametrów technicznych bywa przytłaczający, zespół doświadczonych konsultantów szybko wskaże model najlepiej współgrający z Twoją wagą i ulubioną pozycją snu. W końcu udany zakup to inwestycja w zdrowy kręgosłup i codzienną regenerację!

View the original on Wirtualna Polska

KioskNews shows a cleaned-up reading view extracted from the publisher’s page — the original always lives on their site, not ours.