Erika Januza critica pressão por padrões estéticos: 'Sofrer porque quero ficar igual à fulana é muito triste'

Atriz, de 41 anos, contou como faz para não deixar que autocuidado se torne mais uma forma de cobrança

Erika Januza, de 41 anos, não se deixa dominar pelos rituais de autocuidados ditos como obrigatórios. A atriz, que interpretou a rainha Niara Cayman em A Nobreza do Amor, contou em entrevista à Quem que não se prende a metas a serem batidas ou a seguir a rotina de uma mulher que a inspira para se manter bem e bonita.

"A gente está no momento em que o autocuidado parece uma meta a ser batida, como aqueles relógios que calculam tudo: quantos passos eu dei e quanto de água eu bebi. Muitas dessas coisas e do que se vê na internet nos ajudam, mas eu sempre acho que o principal é você ter as coisas como inspiração e não como obrigação. Não é porque fulano fez que você tem que fazer", analisou ela, que participou recentemente do evento Body, criado por Ju Ferraz, do debate A estética do autocuidado virou mais uma forma de cobrança.

O segredo para o equilíbrio, segundo Erika, é entender a sua própria beleza e não tentar se parecer com o padrão da época.

"Você tem que encontrar a sua verdade e fazer o que te faz bem, e não pela pressão de fora para dentro. É muito difícil isso porque a gente teme não se enquadrar e ficar fora do que é dito como bonito. Resistir é você não fazer o que todo mundo faz e encontrar o seu lugar", refletiu.

"Sofrer porque eu quero ficar igual à fulana é muito triste. O meu movimento é tentar ficar como eu puder dentro do que eu sou, porque eu nunca vou ser igual a ninguém. Sem contar que eu prefiro não ser igual a ninguém. Ser único é o brilho que a gente tem."

Erika Januza sobre autocuidado e cobranças

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