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Saturday, September 26, 2026

Marido de Simone Mendes impressiona com antes e depois: 'Estava colocando minha saúde em risco'

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Kaká Diniz, 41 anos, empresário e marido da cantora Simone Mendes, 42 anos, mostrou um antes e depois de transformação corporal impressionante neste sábado (26). Na imagem à esquerda do post, ele aparece em 2023, com 92,5 kg. Já na imagem à direita, Kaká posa sem camisa, nos dias atuais, apresentando um peso total de 75 kg.

Na legenda, ele fez questão de falar sobre o processo que levou à mudança: "Há cinco meses, eu estava pesando 88 kg. O meu LDL, o colesterol ruim, chegou a 350. Todas as minhas taxas estavam uma zona, tudo ruim. Eu estava colocando minha saúde em risco e sendo irresponsável com um dos maiores patrimônios que Deus me deu: a minha vida. Eu cuidava dos negócios, dos projetos, da família, do futuro… mas estava negligenciando justamente quem precisava estar saudável para viver tudo isso".

Depois que decidiu mudar, o pai de Henry e Zaya, de 11 e cinco anos, respectivamente, adotou uma série de medidas: "Uma chave virou. Passei a dormir mais cedo, acordar mais cedo, treinar todos os dias sem falhar nenhum, e cuidar de verdade da minha alimentação. Tirei 99% do açúcar da minha rotina e parei de negociar com hábitos que estavam me fazendo mal. Cinco meses depois, o espelho mostra uma transformação física. Mas a maior mudança aconteceu na minha cabeça".

Antes e depois de Kaká Diniz, marido de Simone Mendes, impressiona

Antes e depois de Kaká Diniz, marido de Simone Mendes, impressiona

Kaká seguiu seu testemunho revelando o que deseja para os próximos anos com a família, inclusive ao lado da esposa. "Hoje eu entendo que não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele. Eu quero chegar aos 80 anos com disposição para segurar meus netos no colo, viajar com minha esposa e viver tudo aquilo que Deus ainda tem preparado para mim. Por isso, cada treino, cada refeição e cada noite bem dormida deixaram de ser apenas sobre estética. São investimentos no homem que eu quero ser daqui a 40 anos. Não só quero apenas viver mais. Quero viver melhor durante todo o tempo que Deus me permitir viver. Porque cuidar de mim também é uma forma de amar e cuidar da minha família".

Por fim, ele abriu o jogo revelando que a transformação exigiu perseverança e deixou uma mensagem motivacional do fim do texto. "Foi fácil? NÃO! Ninguém falou que seria fácil, mas era necessário… e aquilo que eu mais odiava, hoje não consigo mais viver sem! Ah… e se você poder fazer um procedimento estético que não seja cirúrgico e invasivo para ajudar no processo, FAÇA. Tudo que possa ajudar é bem-vindo. Vamos juntos??".

Antes e depois de Kaká Diniz — Foto: Reprodução/Instagram
Antes e depois de Kaká Diniz — Foto: Reprodução/Instagram

A transformação chocou a web e nos post amigos e seguidores comentaram a nova aparência do empresário. Romana Novais, esposa do DJ Alok, deixou um comentário com emojis de palminhas, demonstrando aprovação. Thiago Nigro, o Primo Rico, que viveu ele mesmo um processo de emagrecimento inspirado pela esposa Maíra Cardi, escreveu: "Boa, irmão".

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