日本超級奶奶沒小孩活到106歲 邱沁宜：懂得珍惜放下

〔記者林南谷／台北報導〕曾因紀錄片《104歲哲代奶奶：一個人生活》感動無數觀眾的日本百歲人瑞石井哲代，4日傳出過世享嵩壽106歲，讓前主播、東風衛視《單身行不行》主持人邱沁宜感觸很深。

邱沁宜說，石井哲代奶奶沒有孩子，丈夫2003年過世後，一個人生活了20多年，直到103歲才入住照護機構，最讓我佩服的是：「不只是她活到106歲，而是她把一個人的日子，過得如此自在！」

很多人擔心「沒有孩子，老了誰照顧我？」、「沒有老公，會不會很孤單？」邱沁宜說，其實哲代奶奶也曾因為沒有孩子而自責，覺得對不起丈夫，直到丈夫臨終前安慰她，才慢慢放下背負多年的心結。

前主播、東風衛視《單身行不行》主持人邱沁宜。（翻攝自邱沁宜臉書）

一個女人，花了大半輩子，才終於學會不再用別人的期待，衡量自己的價值，邱沁宜從奶奶丈夫過世後，依然認真生活，每天煮味噌湯、整理家務、照顧菜園，和朋友聊天賞花，讓她非常佩服；此外，奶奶53歲時就主動成立「好朋友俱樂部」，邀請村裡的女性聚會、唱歌、互相陪伴，這個小小的聚會，竟然持續了50多年，「原來她不是不需要別人，而是懂得為自己創造有溫度的生活。」

邱沁宜認為奶奶走過的路，這才是真正的人生智慧，「年輕的時候，我們總想追求更多：更好的工作、更高的收入、更大的成就，也希望得到別人的肯定。」她更以身為「走到一半的美少女」，反而覺得現在是她人生到目前為止最好的狀態，「不是因為沒有煩惱，而是走過這些歲月，終於懂得什麼值得珍惜，什麼可以放下，想旅行，就去看看世界，想學習，就勇敢嘗試。」