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Wednesday, November 4, 2026

Del cansancio al miedo a envejecer: por qué los millennials están llenando su rutina de vitaminas y suplementos, ¿cuánto están dispuestos a gastar?

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El interés por los suplementos vitamínicos en Lima creció 45,2% entre 2022 y 2025, según un estudio de Impulso para Vitaldin.

Hay días en los que el café no alcanza, las horas de sueño tampoco y la agenda parece diseñada para poner a prueba cualquier reserva de energía. Para los millennials, nacidos entre 1981 y 1996, la solución puede estar en una gomita de vitaminas, un suplemento de magnesio o una dosis de proteína. No necesariamente porque tengan una deficiencia nutricional diagnosticada, sino porque quieren llegar al final del día con algo de batería.

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