וואלהראש ממשלת סלובקיה: "אירופה קרובה למלחמה יותר מאי פעם"The Jerusalem PostHow naval combat with Hamas after Oct. 7 transformed a low-ranked soldier into an officerESPN DeportesDodgers amarran la División Oeste de la Liga NacionalRTP DesportoBetis, próximo adversário do FC Porto na Champions, vence na receção ao GetafeESPNGM: 'Door open' for Hellebuyck to remain with Jets despite trade demandDaily MaverickDISCIPLINARY DISASTER: Suspended Nelson Mandela Bay city manager paid R6.7m — disciplinary hearing collapsesعالم التقنيةآبل تطوّر نسخة أكبر من iPhone Duo لمنافسة Galaxy Z Fold UltraAitnewsتعزيز المرونة السيبرانية في الشرق الأوسط: من حماية البنية التحتية إلى سيادة البياناتPremium TimesNwabali returns as Chelle names Super Eagles squads for AFCON qualifiers, Russia friendlyynetמשבר בגוש השינוי: איזנקוט מהמר על "המפלגה הגדולה", וחבריו חוששים לאבד מנדטיםVarietyKim Kardashian Taps Olympians Chloe Kim, Jutta Leerdam and More for New NikeSKIMS CampaignIl Sole 24 Ore«Liberi di scegliere è un precedente a livello mondiale». Così bambini e donne fuoriescono dai contesti mafiosi
The Daily Newsstand · Free, Always
Thursday, September 17, 2026

'Punggok' na palakang 'kengkeng' na tila baka kung umatungal, ligtas kayang kainin?

Translate

Natatangi ang isang klase ng palaka sa San Fernando, La Union na “kengkeng” kung tawagin dahil mistula itong baka kung umatungal kahit na maliit. Bagaman panalo raw sa lasa kapag niluto, ligtas kaya itong kainin? Alamin.

“Ang palakang ito ay medyo punggok at hindi kalakihan. Meron siyang magandang kulay na light color na markings na doon sa kaniyang likod at matulis ang kaniyang nguso. Ito ay nag-i-inflate pagka nagambala mo, lumalaki 'yung kaniyang katawan. Malaking-malaki, lumulobo siya,” paliwanag ni Dr. Romulo Bernardo, zoo and wildlife veterinarian, sa programang “I Juander.”

Kilala rin ang Kengkeng bilang Asian Painted Frog, Banded Bullfrog o Chubby Frog.

Ang social media content creator na si Charlene Ong, nilalantakan ang mga kakaibang pagkain tulad ng palakang Kengkeng.

Kuwento niya, 13-anyos pa lang siya nang una niyang matikman ang Kengkeng.

Sa paghuli ng palakang Kengkeng, sinabi ni Chacha na kailangan ang mabilis at dumapa kung kailangan.

“Bale, 15 years ko na siyang kinakain. Adventurous talaga ako pagdating sa mga exotic foods, kaya pinasok ko talaga 'yung pagiging content creator. Sa lahat ng natikman ko na exotic foods, 'yung Kengkeng 'yung pinaka nagustuhan ko, kaya ‘yun 'yung naging paborito ko,” sabi ni Cha.

Sa kabila ng mga babala na mapanganib ang kakaiba niyang food trip, hindi takot si Cha na kumain ng Kengkeng.

“Sinasabi nila, nakakadiri o kaya poisonous daw ‘yan, bakit ko kinakain. Pero hanggang ngayon okay naman ako kaya hindi naman siguro poisonous ang Kengkeng. Basta tama ‘yung proseso niya,” sabi niya.

Ayon sa isang nutritionist at dietician, maituturing ang palaka na isang lean source of protein o pagkaing mayaman sa protina ngunit mababa sa taba.

“It only has about 2 grams of fat per 100 grams edible portion compared to beef na merong around 20 grams of fat per 100 grams edible portion. Halos 10 times fold 'yung difference ng fat content ng palaka compared to beef,” sabi ni Genesis Rivera RND, nutritionist at dietician.

May paalala naman ang ilang eksperto kaugnay ng pagkain ng mga palaka.

“Meron talaga mga exotic food like frogs that are edible, can be eaten by anyone. Tulad ng mga karaniwang pagkain that we prepare, kung hindi malinis ang pagkaka-prepare at hindi natin nalutong mabuti, this could also pose risk of foodborne illnesses,” sabi ni Elsie Gatpayat, FSCO, food safety expert. – FRJ GMA News

View the original on GMA News

KioskNews shows a cleaned-up reading view extracted from the publisher’s page — the original always lives on their site, not ours.