Los expertos en psicología coinciden: si acostumbras a tomarte selfies a cada momento, puede reflejar una necesidad constante de aprobación

Sacarse fotos a diario se ha vuelto una práctica común en tiempos actuales, pero esta costumbre podría esconder un mensaje más profundo sobre nuestras propias emociones. Según los expertos en psicología, la necesidad de tomarse suele estar conectado con la búsqueda de validación externa, pero no es lo único. Para conocer los detalles completos, te invito a leer este artículo informativo.

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Hay personas que tienen decenas de selfies en la galería de sus móviles. Mantienen esas fotografías para decidir cuál presenta una mejor perspectiva y así publicarla en sus redes sociales.

En tiempos recientes, puede parecer una práctica habitual en adolescentes, jóvenes o adultos; sin embargo, los especialistas en salud mental han realizado investigaciones para descubrir por qué estas personas tienen este hábito, obteniendo resultados llamativos.

Qué dice la psicología sobre las personas que se toman selfies a cada momento

En un artículo redactado para Psicología y Mente, el psicólogo Jonathan García-Allen enfatizó que este hábito no revela un trastorno mental, ya que, por el momento, no existe una evidencia científica que permite afirmarlo.

Pese a ello, consideró que su práctica frecuente sí puede relacionarse con ciertos problemas mentales y psicológicos. Para García-Allen, estas personas pueden presentar baja autoestima, narcisismo, necesidad constante de aprobación y, especialmente, buscan la perfección constante.

“Tienen una obsesión por alcanzar la perfección en todo lo que hacen. Esto puede provocar que estén horas sacándose fotos hasta lograr esa imagen excelente e impecable de sí mismos, aunque sea irreal”, añadió.

El especialista también indicó que estos individuos posiblemente no dejen de pensar en los defectos de su apariencia hasta el punto de sentir vergüenza, timidez o ansiedad por pensar que se burlarán de ellos. Este comportamiento se le conoce como trastorno dismórfico corporal.

“El defecto percibido y los comportamientos repetitivos causan un sufrimiento emocional significativo y repercuten en tu capacidad para desenvolverte en la vida diaria”, puntualizó Mayo Clinic.

Existe un dato interesante ofrecido por el Departamento de Psicología de la Universidad de Kentucky: las personas que se involucran más a tomarse selfies, dedicar más tiempo a elegir una foto o editarla, tienen una gran insatisfacción con sus cuerpos.

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Estudió Periodismo en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Dos años de experiencia en medios digitales. Actualmente, se desempeña como Redactor Real Time de Mag.