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Wednesday, November 11, 2026

認識史蒂芬妮·凱斯——首位在南極洲跑完100英里的女性

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    • Author, 莎拉·道金斯(Sarah Dawkins)
    • Role, BBC體育資深記者
  • Published

  • 閱讀時間: 3 分鐘

超級馬拉松跑手史蒂芬妮·凱斯(Stephanie Case)創下歷史,成為首位完成南極洲極限100英里(160公里)賽事的女性。

這項名為南極冰原超級馬拉松(Antarctic Ice Ultra)的賽事在東南極洲毛德皇后地施爾馬赫綠洲(Schirmacher Oasis, Queen Maud Land, East Antarctica)舉行,參賽者需在一條4.2公里長的賽道上完成38圈。

現年43歲的凱斯在比賽期間與企鵝同行,並要面對強風及低至攝氏零下35度的嚴寒天氣。主辦單位表示,這是賽事歷來最寒冷的環境。她最終以17小時31分39秒完成賽事,總成績排名第二。

由於天氣惡劣,主辦單位決定把比賽提前至周日凌晨1時起跑。凱斯表示,這場賽事考驗的不只是表現,更是生存能力。

她向BBC體育(BBC Sport)表示:「如果只是在那種環境裡待20分鐘,問題不大;但當你要在裡面待上17小時甚至更久時,對身體會造成巨大消耗,因為你必須耗費大量能量才能讓自己保持溫暖。」

她又說:「關鍵是你必須跑得夠快,但又要控制自己不要流汗,因為一旦流汗,就會非常危險。」

「汗水會令你立即感到寒冷。」

「上廁所真的是個挑戰」

音頻加註文字,「我想證明身為人母並非人生的終點」——超級馬拉松運動員史蒂芬妮·凱斯(英語影片)

挑戰極其殘酷,南極洲一天24小時都有日照,每年嘗試這項賽事的人寥寥可數,最終完賽的人更少。

今年共有八名跑手參加100英里組別賽事,但最終只有四人成功衝過終點。

這項挑戰過去一直只有男性參加。今屆共有三名女性站上起跑線,但來自加拿大的凱斯是唯一一人完成賽事。

不過,身為自稱「山羊型選手」(mountain goat)的凱斯,有一項挑戰事前從未想到,就是如何在極端低溫下上廁所。

她說:「如果是在山徑上,你通常可以直接到樹林裡解決,但由於南極洲有嚴格的生物安全規定,不能留下任何痕跡。」

「而且當你穿着厚重衣物時,上廁所本身就很困難。哪怕只是脫下手套五秒鐘,雙手都可能有凍傷風險,所以這真的是一大挑戰。」

她表示:「那裡的環境非常惡劣,很多事情都可能瞬間出錯。」

「當我衝過終點線時,最大的感覺其實是鬆了一口氣,因為我真的做到了,而且成績令我非常自豪。」

「當時所有情緒一下子湧了出來。」

東南極洲毛德皇后地施爾馬赫綠洲,史蒂芬妮·凱斯在斜陽照射下跑過(8/11/2026)

圖像來源,HUTC via Reuters TV

圖像加註文字,參賽者要應付低至攝氏零下35度的低溫。

史蒂芬妮·凱斯這名人權律師以落後中國跑手倪玉生29分鐘的成績衝過終點。倪玉生不僅奪冠,更把自己去年創下的世界紀錄大幅推前超過五個半小時。

除了創造歷史外,凱斯原本亦以打破世界紀錄為目標,但她知道,要擊敗已完成超過500場超級馬拉松的倪玉生,將面對「極為艱鉅的挑戰」。

她說:「有些時候我只落後他60秒,有時候與他相距也只有約200米。」

「那真的是一場競賽。但每次他發現我快要追上時,都會回頭看一眼,然後立刻加速衝出去。」

「我認為我們確實互相推動,發揮出各自最好的表現。我對自己的成績感到非常自豪。」

去年凱斯在威爾士斯諾登尼亞(Snowdonia)一場超級馬拉松期間,以母乳餵哺女兒佩珀(Pepper),比賽奪冠,因而在網上走紅。

雖然外界大多給予正面回應,但她表示,部分批評聲音正是促使自己接受今次挑戰的原因之一,希望藉此證明「成為母親並不是終點」。

她指出,在一個過去曾被形容為「沒有女性的大陸」(womanless continent)的地方完成這項壯舉,更具象徵意義。

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