PunchNobel Peace Prize jury treads carefully after Trump campaignCNN TürkApple iPad Mini serisine OLED dokunuşuThe Jerusalem PostHerzog says he will recommend Israelis who aided in flydubai attack for medal for civilian heroismRTP DesportoPrimeiro semestre de 2026 com maior volume de apostas de sempre em PortugalInquirerGenZennial Tour brings nat’l issues, vote discussions to GenSan youthThe South AfricanBafana Bafana vs Egypt: Salah, rotations, and what’s really at stakeUOLQuando uma eleição presidencial vai para o segundo turno? EntendaХабрКак Splash ускоряет локальные LLM на MacBBC NewsWho is the 'hero' Indian pilot who was stabbed on Israel-bound flight?Sportstar13-year-old S. Ishaan becomes youngest S14 para swimmer to double-cross Palk StraitIl Fatto QuotidianoLavoro nero e sfruttamento, 102 lavoratori irregolari: sequestrate due aziende tessili tra Napoli e SalernoSeeking AlphaEmerging Markets Bond ETF declares monthly distribution of $0.1110
The Daily Newsstand · Free, Always
Thursday, October 1, 2026

Balıktan 50 kat fazla D vitamini var: Balkonuna eken köşeyi dönüyor

Translate

Sonbahar ve kış aylarında toplum genelinde yaygın olarak görülen D vitamini eksikliği, doğal ve besleyici gıdalara olan talebi rekor seviyeye ulaştırdı. Doğada kendi bünyesinde D vitamini sentezleyebilen tek bitkisel kaynak olan istiridye ve Morel mantarları, sağladığı yüksek sağlık faydasının yanı sıra piyasadaki rekor satış fiyatlarıyla da üreticisinin yüzünü güldürüyor.

BALIKTAN 50 KAT FAZLA D VİTAMİNİ BULUNUYOR

Küçük boyutlarına rağmen tam bir besin deposu olan istiridye ve Morel mantarları, yetiştirilme sürecinde güneş veya ultraviyole ışıkla temas ettiğinde bünyesindeki ergosterol maddesini doğrudan D2 ve D3 vitaminine dönüştürüyor. Uzmanlar tarafından yapılan incelemeler, doğru ışıklandırma koşullarında hasat edilen bu mantarlardaki D vitamini oranının, geleneksel kaynaklar olan yumurta ve somon balığını 50'ye katladığını ortaya koyuyor.

BALKONUNA EKEN PARAYA PARA DEMİYOR

Söz konusu istiridye ve Morel mantarlarının en dikkat çeken yönü ise pazar değerinin son derece yüksek olması gösteriliyor. Gurme restoranların, organik ürün pazarlarının ve aktarların yoğun talep gösterdiği bu şifa deposunun kilogram fiyatı piyasada yüksek meblağlardan alıcı buluyor. Saksılarda, özel üretim kitlerinde veya dikey stantlarda zahmetsizce yetişebilmesi sayesinde evinin balkonunu veya kilerini üretim alanına çeviren vatandaşlar, hem mutfak masraflarını sıfırlıyor hem de mantar satışı yaparak ek gelir elde ediyor.

2 HAFTADA HASAT EDİLİYOR

Ev veya balkon ortamında istiridye ve Morel mantarı üretimi gerçekleştirirken doğrudan yakıcı güneş almayan, serin ve nemli alanların tercih edilmesi gerektiği belirtiliyor. Düzenli nemlendirme ve hava sirkülasyonu sağlandığı takdirde yaklaşık iki hafta gibi kısa bir sürede hasat olgunluğuna ulaşan taze mantarlar, düşük maliyeti ve yüksek kâr marjıyla alternatif gelir arayan vatandaşların ilk tercihi olmaya devam ediyor.

Kaynak olarak ekle

BALKONUN GİZLİ ALTINI DİYE BİLİNİYOR

Piyasada "balkonun gizli altını" olarak adlandırılan ve yüksek D vitamini değeriyle dikkat çeken istiridye ve Morel (Kuzu Göbeği) mantarları, ev tipi kompost kitleriyle risksiz şekilde yetiştirilebiliyor. Bu mantar türleri, kış boyunca hem bağışıklık sistemini destekliyor hem de ev ekonomisine ciddi bir finansal katkı sağlıyor.

www.sozcu.com.tr internet sitesinde yayınlanan yazı, haber ve fotoğrafların her türlü telif hakkı Mega Ajans ve Rek. Tic. A.Ş'ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.

View the original on Sözcü →

KioskNews shows a cleaned-up reading view extracted from the publisher’s page — the original always lives on their site, not ours.