Bruna Marquezine impressiona ao mostrar habilidade em treino de luta; vídeo
Atriz combina técnicas de luta com exercícios de força e funcionais em rotina desenvolvida pelo personal
Bruna Marquezine, de 31 anos de idade, teve detalhes de sua rotina de exercícios revelados por seu personal trainer. Neste sábado (3), o profissional compartilhou um vídeo da atriz durante uma sessão de treino e explicou a metodologia utilizada para conciliar luta, exercícios de força e movimentos funcionais.
No caso de Bruna, ele conta que a a luta faz parte das atividades escolhidas. Segundo o profissional, a modalidade já proporciona um exercício completo, mas pode ser combinada com outras técnicas durante as aulas.
“A luta por si só já é um treino extremamente completo. E dentro da minha metodologia, ainda consigo combinar técnicas de luta com exercícios de força e funcionais, deixando cada sessão ainda mais completa e eficiente”, explicou.
Ao mostrar imagens de Bruna durante o treino, o personal ainda elogiou a dedicação da atriz e afirmou que a atividade ganhou espaço em sua rotina.
“Treinar a Bruna Marquezine é sempre um prazer. Mas melhor ainda é perceber que ela curte o processo, evolui e que a aula se tornou uma ferramenta importante na rotina dela”, declarou.
Bruna Marquezine aparece em treino de luta e personal revela método da atriz
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