Travail, famille, stress : pourquoi les entrepreneurs belges peinent à trouver le bon équilibre
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Être son propre patron offre de la liberté, mais impose aussi de savoir lever le pied. Près de six entrepreneurs belges sur dix (58 %) reconnaissent devoir parfois freiner leurs ambitions pour éviter de dépasser leurs propres limites. C’est l’un des principaux enseignements d’une enquête menée par Xerius auprès de 2.282 indépendants belges.
L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée apparaît comme une préoccupation majeure. Il est jugé important par 92 % des entrepreneurs interrogés. Plus révélateur encore : 55 % affirment privilégier cet équilibre à une croissance financière supplémentaire. Dans la pratique, pourtant, seuls 33 % se disent satisfaits de leur situation sur ce plan.
Concilier travail et famille
Le constat est également préoccupant en matière de stress. Alors que 87 % des entrepreneurs accordent de l’importance à leur niveau de stress, seulement 30 % en sont satisfaits. La satisfaction concernant le bien-être mental atteint, elle, 41 %. Et près de trois entrepreneurs sur quatre (73 %) reconnaissent se sentir parfois épuisés ou à court d’énergie.
Les entrepreneurs veulent avancer et restent ambitieux, mais ils sont de plus en plus nombreux à comprendre que bien entreprendre, c’est aussi prendre soin de soi
Trouver du temps en dehors du travail reste particulièrement compliqué. Un entrepreneur sur trois éprouve des difficultés à concilier travail et vie de famille, tandis que 66 % peinent à dégager suffisamment de temps pour leurs loisirs ou le sport. Les plus jeunes semblent particulièrement attentifs à cette problématique : chez les indépendants de 26 à 35 ans, 87 % disent devoir surveiller en permanence leur équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
« Les entrepreneurs veulent avancer et restent ambitieux, mais ils sont de plus en plus nombreux à comprendre que bien entreprendre, c’est aussi prendre soin de soi », souligne Stéphanie Gowenko, porte-parole de Xerius. Ralentir ponctuellement, consacrer du temps à sa famille ou récupérer ne constitue donc pas nécessairement un recul. Respecter ses limites peut au contraire permettre de poursuivre son activité plus durablement.
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