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Monday, October 26, 2026

秋冬换季护肤买什么,双 11 选购推荐

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一场秋雨一场寒,转眼间,已经到了秋冬季节。秋冬在护肤品的选择上和夏季略有不同,无论你是哪种肤质,通常情况下都需要使用润度更高、保湿力更强的产品。应读者的热情邀请,在双十一到来之际,我加更一期秋冬护肤品选购与搭配建议。

由于前面几篇文章已经给大家推荐了大量的产品了,这一篇中我仅介绍新发现的产品,往期推荐依然有效。欢迎你配合各大购物平台以及你的钱包,一齐食用。

往期阅读:

整体清洁

方法:减少刺激,可做早晚差异化

进入秋冬季节以后,北方地区的气候开始进入一年当中最干燥的时期,南方地区则开始进入湿冷时期。无论是干冷还是湿冷,对皮肤来说都是可能引发刺激的环境。在这个大背景下,清洁时我们需要注意避免过度刺激。大多数肤质都可以仅在晚上使用洗面奶进行洁面,早上使用清水即可。仍然感觉自己早上皮肤出油状况严重的选手,可以在早上清洁力偏弱的洁面产品,或者对比晚上的用量减半,以此来避免过度清洁。

洁面推荐

之前我陆续推荐了不少温和的洁面产品了,这次我新增两个最近解锁的百元左右的洁面单品。

一是洗感优秀的日本药妆新发现:UNLABEL LAB VC 酵素洗面奶(普通版)。这支洗面奶依然沿用大多数日系洁面的氨基酸表活 + 皂基复配的配方思路,同时加入的 VC 衍生物也能帮助增强平滑的洗感。使用时只需要一点点膏体就能打出丰富的泡沫(一定要牢记一点点就好了),是一般到油性肤质会喜欢的使用感。这款产品建议晚上使用,早上直接使用清水洗脸即可。

UNLABEL LAB VC酵素洗面奶(普通版)

二是非常温和的霏丝佳 A.I. 洁面啫喱,我是在 Olive Young 买这个牌子的面膜时顺手购入的,发现意外地不错。它是非常典型的氨基酸洁面与阴离子表活洗面奶,清洗完之后是比较湿润的感觉,不是搓盘子的质感。它最适合的人群就是干性肌和敏感肌,使用没有任何负担。油性肌的朋友也可以用,只是需要克服洗感不喜欢的心理障碍,因为它的清洁力是完全足够的。我一般拿它作为一个晨间的清洁产品,冬季非常干燥时也会早晚一起使用。

霏丝佳 A.I. 洁面啫喱

全面护理

方法:简化产品,强化功效

清洁过后,就进入到集中护理阶段。在这个阶段,我们正常会使用到水、精华、眼霜、乳液、面霜等多种产品。然而进入秋冬季节以后,环境因素的不稳定很容易造成皮肤问题,例如过敏、过度干燥、过度出油等等。因此在搭配产品时,相比于春秋天更要注重「精简」,不要在脸上涂好多层,能用一个产品解决问题就绝对不要用两个产品。当然,产品简化并不等于功效简化,我们仍然可以选择一些复合型成分的产品来帮助我们强化功效。在这里,我先为你推荐几个简化产品的策略。

方法 1:跳过爽肤水,直接使用精华类产品

没错,最值得省略的步骤就是爽肤水。爽肤水(非精华水)大部分的作用只有二次清洁和短暂提升皮肤表面的保湿能力,夏天使用起来感觉清爽,冬天用起来意义却不大,除了提升肤感以外没有什么实质性作用。鉴于此,我们大可以在洁面之后直接使用精华类产品,既能提升表皮润度又能增强抗老或其他功效。

方法 2:精华水 / 精华油 + 面霜一步到位

非干性肤质的人群,秋冬可以采用精华水+面霜的精简方案。精华水在质地上能替代普通爽肤水,在效果上能打平精华液,使用一个产品解决两个问题。担心产品的润度不够的话,后续叠加面霜时,可以选择油类物质和活性物较多的产品。诉求控油的人群则要注意不要选封闭性强的面霜,只要面霜成分中的锁水能力足够应付即可。

相反的,精华油+面霜的方案,适合各类干性肤质人群。干性肌在秋冬要注意保持皮肤润度,很多水向的产品不足以达到这个要求,完全可以跳过。无论早晚,清洁之后直接用一支精华油加上一个面霜,就可以保证既有进阶功效又能锁水保湿。

方法 3:灵活使用乳液

很多博主会建议秋冬放弃乳液转而使用面霜,我认为并不用这么严格,搭配得当的情况下乳液也能发挥很好的功效。首先,对于南方地区,或者北方地区室内使用加湿器的环境,完全可以使用一个润度和功效足够的精华(精华液或精华油均可)再搭配一款常规乳液。尤其对于一般油性肤质的人来说,在晚间使用这个组合很合适,保证润度的同时也可避免闷痘。

既然说到这里了,我就来分享两个我在秋冬季节使用乳液的方法:

  • 假设我手中剩下来了夏季乳液的库存,那大概率这些乳液都是清爽控油型的,这时候我就会在脸部出油比较严重的地方单独使用这些乳液,或者在涂两层精华水以后直接厚涂乳液替代贴片面膜的效果;
  • 假设我手中的乳液是滋润度合格的乳液,那么我会和我的面霜穿插使用,一个产品使用一天,如此可以让皮肤不会因长期处于封闭性很高的环境而出现闷痘等问题。

方法 4:强效精华和面霜二选一

我在之前的文章中就有讲过,比起叠加层层功效提升皮肤的「能力」,保持皮肤自身状态的稳定更重要。为了保持皮肤稳定,我们可以在强效精华和强效面霜之间选择一个作为护肤的主力军,另一个可以直接省略。举例来说,你选择了一款抗氧化补水补油都很不错的精华油,就不用再叠加一个什么都能干的强效面霜了,来一个普通的保湿面霜或者乳液就已经足够。或者你手里已经有一个全能面霜,那前面就不需要用一个强效的精华液或精华油了,直接用一个精华水就可以。

不过,护肤搭配的老手可以在这个方法上更进一步:搭配活性物种类不同的精华和面霜。具体来说,一个是要避免选择功效性相同的多种活性物,另一个是把活性物充分组合力求覆盖护肤金字塔的更多面。这个方法非常依赖于你个人的使用经验以及皮肤的稳定情况,并不是按照护肤金字塔把活性物凑齐了就算完事儿。具体操作的时候,建议你先把手里的产品成分按照护肤金字塔分分类,然后在覆盖面最大化的原则下自由组合,看哪个用着效果最稳定就选择哪种。

精华水推荐

再次强调,精华水只适合一般、混合和油性肤质,干性肤质在秋冬不建议使用,敏感肌也最好选择合适的精华液或精华油。并且,由于我们的皮肤天然亲脂,而精华水又很明显是水向质地,所以并不是十分利于很多活性物的发挥。这也就意味着,不要对精华水的抗氧化和抗糖化等功效抱有很强的期待,在秋冬季节,它们更适合作为一个功效性乳液或者面霜之前的打底。

先推荐一款相对万能的精华水——三式解忧精粹水。解忧精粹水和我之前推荐的宝塔眼霜和宝塔面霜属于同一个系列,只是适用范围更广一些,几乎全肤质适用。这支精华水的核心成分是 3% 的传明酸和 2% 的烟酰胺,主要负责提亮和细嫩皮肤,同时复配的依克多因和白芍药花提取物能平衡刺激性,让产品使用起来更温和。在我看来,作为一支精华水,这款产品的功效覆盖全面,也适合各类肤质的人群使用,是一款合格的万用产品。大促期间,三式解忧精粹水的价格大概是 200-300 元之间,受不同优惠力度的影响价格可能有所波动。

三式解忧精粹水

再来说一款我今年新用到的产品:THE GINZA(御银座)澄晶焕能水。我本来对于御银座这个品牌没什么了解,但是今年在日本赋闲逛街的时候,适用了一下感觉很不错就入手了一瓶。我看重它的原因主要有三个:第一是因为这款精华水主要定位在持续锁水,赤藓醇和透明质酸钠能非常好地补充水分,并保证皮肤处于相对充盈的状态,一般肤质和油性肌肤在秋冬季节也是没问题的;第二是因为这款精华水额外添加了矢车菊花以及银杏叶提取物,具备基础的抗氧化能力,偶尔偷懒的时候直接多涂一层然后睡觉也不用担心基本的功效不足;第三是因为这款精华水的肤感很好,后续用一些强功效性的面霜(往往肤感比较厚重)时没有皮肤负担。自然,它也有两个明显的缺点:价格贵(目标价格在千元以上),且含有酒精。价格见仁见智,酒精我依然维持原有观点,只要不是酒精过敏完全不用害怕。

THE GINZA(御银座)澄晶焕能水

最后我要推荐的产品是 DALTON 鱼子精华水。近期这个品牌似乎进入了中国市场的密集宣传期,在各大平台上的广告视频突然多了起来。相比于营销力度很猛的安瓶精华液,我认为这款精华水是更有性价比的选择。

说它更有性价比,是因为安瓶精华液的价格在 1500 元左右,而这个精华水的价格只需要 400 元左右就可以拿下。这瓶精华配方中的核心功效成分,全部来自于海洋,包括了海水、藻类提取物、鱼子酱提取物、牡蛎提取物、海泥提取物等等。这些活性物的主要作用就是保湿锁水,同时能兼顾到边角料的抗氧化功能,可以说既基础又不基础。它在秋冬季节经常被我拿来搭配强效面霜,作为一个前序基础打底的产品。用起来也非常放心,完全不用担心过敏或者有成分和功效冲突的问题。

DALTON 鱼子精华水

精华液推荐

一般、油性以及混合肤质,我更推荐使用精华水或精华液,而非精华油。精华油本身的核心定位就是给皮肤补充油脂,而这三种肤质本身皮肤分泌的油脂应该是足够应付秋冬天气的,所以选择精华产品时可以避开油脂,担心润度不足的可以用后续的面霜弥补。

首先推荐的是 Diary 言之有物 50% 玻色因黑精华。玻色因是欧莱雅旗下产品广泛使用而出名,然而这个名字虽然是欧莱雅的专利,但玻色因和核心成分羟丙基四氢吡喃三醇并不是什么新鲜东西,每个品牌都可以使用。

言之有物这款产品看着玻色因浓度很高,但其实 50% 只是溶液,纯活性物的浓度为 15% 左右,是健康肤质完全可接受的「高」浓度,配合上麦角硫因和二裂酵母之后,在抗氧化能力这块儿完全不用担心。另外,这款精华液也注重水油平衡,不会过分补油,全肤质适用,油性皮肤担心浮油可以在晨间减少用量。大促期间,直播间的售卖价格大概可以在 200-300 元之间,并且赠品相当丰厚。现货期的价格水平也和直播间近似,但赠品可能会少一些。

Diary 言之有物 50% 玻色因黑精华

其次推荐的是 Novexpert VC 精华液。VC 是一个基本上不会踩雷的成分,美白提亮抗氧化祛痘的效果都能兼顾,很适合秋冬季节精简护肤的思路。Novexpert VC 精华液是水向质地,并且采用的是 VC 衍生物而非原型 C,在洁面直接上脸即可,除敏感肌外不需要担心刺激性,全肤质适用。

有时候我晚上熬夜根本没心思认真护肤的时候,也会直接多用一些这个精华然后睡觉,对我一个油皮来说润度和保湿力也是足够的。这瓶精华在秋冬季节来说,是一瓶非常合格的懒人精华。这款产品整体价格能控制在 500 元以下,不同的渠道价格差异不小,大家应该谨慎甄别然后再下单。

Novexpert VC 精华液

BABOR 肌源安瓶次抛精华液主要推荐给在秋冬容易有过度干燥或者敏感的朋友使用。论补水补油,这里有深海绿藻和摩洛哥坚果油坐镇;论修护维稳,这里还有依克多因和角鲨烷加持。水油双补的精华对秋冬来说非常实用,简化护肤流程的同时还能保证效果不打折,对大多数肤质来说都可以闭眼入。次抛精华的价格相对于整瓶精华来说更高,整套拿下大约需要 400 元左右。BABOR 这个牌子,我之前已经用过包括眼霜和控油精华在内的多款产品了,整体来说是强调功效而弱化肤感的一个德国品牌。

BABOR 肌源安瓶次抛精华液

当然了,以上这些精华其实都有出补水保湿以外的明确功效,可以统一称其为功效性精华。在这几款精华之后,其实用一个仅补水保湿的乳液或面霜就可以算是完成护肤的任务了。但倘若你手里有的是强功效性的乳液或者面霜,那直接用一个非常基础的补水滋润精华液就没问题。

由此,我们请出第四位,也是最后一位选手——依泉 B5 积雪草修护精华。它和我在之前的文章中应该给大家推荐理肤泉、醉象的 B5 精华相比,最大的优势在于舒缓能力更强,利用 B5 给皮肤补水强化屏障的同时,还加入积雪草来对皮肤进行深度地滋养和修护。虽说这是一个主要满足敏感肌诉求的产品,但我认为只要你的诉求只是保湿维稳,防止皮肤反抗,那全肤质人群都可以放心使用。依泉的价格也很良心,不到 200 元就可以轻松拥有这瓶精华。

依泉 B5 积雪草修护精华

精华油推荐

作为一个油皮,我很少会用精华油这种产品,只能结合身边的一些人的使用反馈进行推荐。

不少朋友都用过醉象马鲁拉油,反馈不错。据说醉象是最早开始研发并使用马鲁拉油类产品的品牌之一,因此在这个领域算是有口皆碑。马鲁拉油是非洲一种叫做马鲁拉树所产生的油脂,具有非常好的成模性和锁水性,在秋冬季节是一个性价比很高的成分。

这个精华油的润度完全足够,什么类型的干皮用起来都不用担心拔干的问题。日常使用大概半滴管到一滴管左右就可以,急救时可以直接来两滴管当做油膜使用。干敏肌是这个产品的最佳受众,秋冬有这一瓶就不需要别的了。醉象马鲁拉油的整体价格在 400-700元 之间浮动,要看具体的购买渠道以及赠品范围。

醉象马鲁拉油

对于油皮和混油皮的大多数男生,其实也有合适的相对清爽的精华油可以用——伊索澄彩保湿面部精油。伊索的精油虽然主要是在按摩馆出现,但事实上用在脸上也没有什么问题。伊索的油类产品,核心思路大部分都是几种主打舒缓功效的滋养油,加上几种主打抗氧化功效的进阶油,对这个面部精油来说,负责这两种功效的核心油类就是澳洲坚果籽油和日本山茶花油。

假设你非常懒,洗完脸之后不愿意来回好几轮东西上脸,那直接压一层这个面部精油就可以完事儿。使用这类精华油的时候需要注意手法,可以在面部不同位置滴几滴,然后用手指慢慢抹开就行。你可以根据自己当天皮肤的状况来控制用量,避免皮肤出现浮油、闷痘等情况。伊索的精油几乎全线雷打不动定价 460 元,线上和线下差异不大,大家可以选择自己喜爱的途径购买。

伊索澄彩保湿面部精油

另外,如果你留心观察就会发现,很多大牌推出的精华产品都是以精华油居多,例如 YSL 的夜皇后精华、海蓝之谜的精粹油等等。这是因为大部分「护肤大牌」的主要受众,都是沙漠大干皮,这类人群非常需要给皮肤补充足够的油脂。但也因为这些大牌的理想受众是所有人,所以它们的产品大多不会是针对某一种特定肤质或特定功效,而是尽可能在每个方面都照顾到。这么看来,当你不知道买什么,又不想出错的时候,去买这些准大牌一般不会有问题。

面霜推荐

我们可以简单把市面上的面霜分为两类:保湿滋润型面霜和强功效型面霜。之前我们讲到,面霜和精华要用出差异化,不用都追求同一种类型的强功效,避免产生同种活性物的功效浪费。

先送出一个我在今年秋天发现的新宠:Instree 紫洋葱面霜。这个面霜的成分表中,排第一位的就是洋葱鳞茎提取物,后续又添加了烟酰胺、珊瑚藻提取物和姜黄提取物,这个组合可以说把美白、提亮、抗氧化和强化皮肤屏障四个需求都照顾到了。并且,这个产品在面霜这个品类中并不算厚重,搭配时也比较灵活,想保持清爽前序就用以上推荐的任意一个精华水,想增强润度用以上的任意一个精华液,不论是干性肌还是油性肌只要搭配得当都没有使用门槛。当然了,价格也是这个产品的一大优势,只需要百元左右就能轻松拿下。

Instree 紫洋葱面霜

接下来说一说强功效性的面霜。鉴于在之前的文章中我已经推荐过多款强功效型的面霜了,这次就只新增一款——宝拉珍选高效胜肽胶原面霜。宝拉珍选这个牌子在成分党的圈子里成名已久,我之前也推荐过多款这个品牌的产品。对它的产品,我们的心理预期应该更多放在效果而非肤感上,因为肤感一直都是成分路线品牌的劣势。

这瓶胜肽面霜,从配方上看核心思路就是利用多种胜肽改善皮肤纹路,增强皮肤弹性,在此基础上配合角鲨烷和甘油来提升保湿以及封闭锁水的能力。总的来说,我认为这是一瓶不折不扣的强功效面霜,前后不使用任何产品也问题的。不过宝拉珍选的产品很多质地比较「硬」,没有那么好推开,因此你也可以把它直接挤在精华产品中混合使用,体感上会更加舒适。双十一期间,你大约可以以 400-600 元之间的价格拿下这瓶面霜。

宝拉珍选高效胜肽胶原面霜

假设你前面的精华用的已经很猛了,面霜就不必再叠加多余的活性物了,可以考虑试试维蕾德 superfood 多效修护全能霜。这只面霜除了保湿和维稳,几乎就没有其他更多功效了。先要说明的是,这是一款「油向面霜」,添加了大量的向日葵籽油和甜扁桃油,上脸以后能明显体会到油润感。除了这些油脂以外,其他的活性物(例如迷迭香提取物、母菊花提取物等)主要就是服务于皮肤调理,顺带增强一点抗氧化功效了。

对于一般肤质、干性肤质和敏感肤质,这个面霜都可以在秋冬季节全脸使用,油性肤质可以考虑在局部干燥的部位(例如唇周、脸颊等)加强保湿,全脸使用可能会有浮油的风险。这个面霜很平价,一两百左右就能拿下。

维蕾德 superfood 多效修护全能霜

乳液推荐

如上我们已经说过,搭配得当的情况下,乳液也可以成为秋冬的好用单品(不过如果你是干敏机,还是建议优先考虑面霜)。考虑到面霜依然是大家的主流选择,这里我就只推荐两款适合秋冬季节使用的乳液给到大家。

第一支乳液:芯丝翠温和修护乳液。芯丝翠这个品牌在抗老界很能打,从它的颈霜十分出圈这一点就可见一斑。芯丝翠温和修护乳液主打的是 15% 的果酸,在这个基础上再添加一些温和舒缓的植物提取物平衡产品效果。

大家不要看到果酸的字样,就想当然的认为一定是剥脱角质的,其实果酸在达到一定浓度之后是一个非常好的保湿成分。15% 的二代果酸是能够很好的激活皮肤的保湿能力,加强皮肤对于水分的吸收,完全满足了我们在秋冬季节对于护肤品最重要的诉求。

对于诉求高润度的朋友,在前序使用精华油即可满足你的需求。除了敏感肌的同学以外,其他人都可以放心使用这款乳液。芯丝翠的价格不算便宜,平均在 500-600 元左右才能拿下,大家可以尽可能在靠谱的直播间下单,这样可以获得更多赠品。

芯丝翠温和修护乳液

第二支乳液:John Jeff 姜黄控油乳液。这支乳液是一款非常典型的适合油敏肌使用的乳液产品。姜黄本身就有很好的收敛和抗氧化的功效,适合油性皮肤使用。除此之外,这款产品中还添加了药用层孔菌提取物和红没药醇,强化控油的同时还增强了舒缓降红的能力。秋冬季节使用之前,我建议你在前序搭配一款水向的精华产品,增强皮肤的水润度,从而让这瓶乳液发挥更大的功效。作为老牌国货,John Jeff 价格也非常良心,大促期间甚至低于百元即可到手一瓶正装。

John Jeff 姜黄控油乳液

局部加强

很多人在之前的评论中问我是否有推荐的眼霜产品,当然也是有的。从懒人护肤的角度来讲,其实大多数精华和面霜产品都可以直接用在眼部,尤其是秋冬季节,你说使用的润度较高的精华和面霜其实可以直接在涂抹时带上眼周。但如果你还是使用眼部精华或者眼霜的习惯,那下面这两个产品可以安利给你。

先说眼部精华,可以试试茱莉蔻肌源焕新眼部精华油。我个人不属于眼周很干燥的类型,秋冬季节眼部精华对我来说是足够了。茱莉蔻的特点就是:主打草本提取物、配方干净、滋润度高,这款眼精华也是完全参照这个思路设计。圣罗勒叶、西洋接骨木、香根鸢尾根以及紫松果菊四种提取物负责修复眼部的皱纹,另外几种植物油脂负责增强皮肤的保湿能力,强化眼周皮肤屏障。

并且,这款产品采用的是懒人福音的滚珠设计,涂抹起来省时省力,全肤质使用,不必担心存在干燥或抗氧化能力不足的问题。大促期间,我在直播间差不多以 400元 左右的价格拿下买一增一正装,朋友们可以以此作为参考决定是否入手。

茱莉蔻肌源焕新眼部精华油

再说说眼霜。之前我多次推荐过三式这个新国货品牌的洁面、精华水和面霜等多个产品,在此我再加推一下三式宝塔精华眼霜。我从去年双十一购入到现在,已经使用了将近一年的时间。我认为,这个眼霜有三个主要的特点:第一是活性物足够,沿用的是和同系列面霜一样的配方思路,主要是对抗眼部的表情纹和真心皱纹;第二是耐用,霜的质地比较浓稠,每次不需要使用很多;第三是销售机制优秀,大促一般都会有买一送一(替换装)的机制,囤货一次用到下一次大促没什么问题。综合以上三点,我愿意称之为近几年大促最值得囤货的眼霜产品。价格方面,买一赠一替换装的情况下大约总价在 300-400 元左右,基本属于普通选手可承受的范围。

三式宝塔精华眼霜

结语:加更结束,明年再见

秋冬季节天气变化更大,气候环境也更恶劣,对于护肤品的要求也从强功效性为主转向保湿维稳为先。对于手里还有很多夏季大促购入产品的朋友,在保证滋润度的前提下,还是可以优先消耗库存。倘若滋润度已经明显不足,那也可以只调整其中一两个品,无需全部推翻重来。

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