« Heureuse et triste à la fois » : Sophie Adenot entre dans les derniers jours d’un périple spatial exceptionnel

« Six Seven ! » Avec le sourire, Sophie Adenot reprend la fameuse expression du moment pour nous rappeler le nombre de jours qu'il lui reste à passer dans l'espace. L'astronaute française attend le prochain équipage, qui doit bientôt la rejoindre à bord de la Station spatiale internationale (ISS), et après quelques jours de cohabitation, ce sera à elle de revenir sur Terre.

[???????? version FR ????] Day 229 orbit 2549 – As the end of a mission gets closer, you start thinking about familiar smells, tastes and sensations. You can almost imagine them again. And at the very same time, you look around and realise how much you’re going to miss microgravity… and… pic.twitter.com/SyCE49UNGi

— Adenot Sophie (@Soph_astro) September 30, 2026

Onzième astronaute de nationalité française à voyager dans l'espace, Sophie Adenot s'est exprimée dans une courte vidéo, et se dit à la fois heureuse et triste. « Je vais pouvoir revenir sur Terre, pouvoir manger ce que je veux, pouvoir voir les personnes que j'aime, respirer de l'air frais, ouvrir la fenêtre, voir un arbre. » Comme pour bon nombre d'astronautes avant elle, le contact avec la nature semble représenter un manque considérable dans l'environnement très confiné de l'ISS.

« C'est cela être humain, non ? »

Mais Sophie Adenot ajoute être à la fois un peu triste : « Parce que j'adore être ici ! Alors je vais devoir accepter que je vais ressentir ces deux émotions en même temps, et que c'est normal. C'est cela être humain, non ? »

Plus de 200 expériences ont été réalisées par Sophie Adenot avec ses collègues, comme ici Jessica Meir. © ESA, Nasa

Il faut dire que le périple spatial de Sophie Adenot a été riche en émotion. Outre les multiples expériences qu'elle a pu réaliser dans son programme très chargé dans l'ISS, elle a aussi effectué pas moins de trois sorties spatiales consécutives. Une véritable prouesse, surtout pour une astronaute qui vivait ici son premier séjour spatial. Lors de sa troisième sortie, c'est même elle qui dirigeait les opérations, preuve de la confiance que lui accordaient les agences spatiales dans ces difficiles et éprouvantes opérations de maintenance de la station.

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Au-delà de cela, Sophie Adenot s'est énormément mobilisée au cours de son voyage pour sensibiliser à la science et au secteur spatial, tout particulièrement auprès des plus jeunes et des filles. Au cours de la rentrée de septembre, elle avait notamment encouragé les élèves et avait défendu l'importance de l'éducation.

[???????? version FR ????] Day 226 orbit 3501 — Sunday morning science with Sophie, episode 16, part 2: How radiation affects systems and astronauts….

???? @esa / @NASA

Jour 226, orbite 3501 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 16, partie 2 : Les radiations et leurs… pic.twitter.com/fY5aktD7RZ

— Adenot Sophie (@Soph_astro) September 27, 2026

Dans ses nombreuses vidéos publiées sur Instagram et YouTube, elle avait profité de son séjour dans l'espace pour vulgariser des mécanismes complexes, qu'il s'agisse des aurores boréales, de l'inertie dans l'espace, de l'alimentation, sans oublier des séances de yoga spatial.

Et ce n'est pas fini

Et si tout cela semble désormais déjà derrière elle, Sophie Adenot n'en a pas pour autant fini avec la mission Epsilon. Pour commencer, l'astronaute va atterrir quelque part au large des côtes de l'ouest des États-Unis, avant d'être transférée au Centre spatial de Cologne, en Allemagne, où elle va démarrer les activités post-vol.

Il s'agit en grande partie d'examens médicaux destinés à comprendre comment le corps évolue après un long séjour en l'absence de gravité. Cette période est particulièrement intense, car l'organisme s'habitue relativement vite au retour sur Terre. Il est important d'effectuer des mesures rapidement afin d'obtenir des données scientifiques de qualité.

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Durant cette période, Sophie Adenot pourra voir ses proches, mais restera dans un environnement relativement clos, avec des équipes réduites autour d'elle et de nombreux tests à passer, ce qui fait également partie de sa mission.

Sophie Adenot lors de son arrivée en février dernier. © Nasa

En résumé, si le séjour de Sophie Adenot dans l'espace touche bien à sa fin, ce n'est pas le cas de sa mission elle-même. Et il y a encore énormément de choses que l'astronaute pourra transmettre, non seulement à la science, mais aussi à toutes celles et ceux qui ont suivi ce périple extraordinaire.