"Tenía hambre. A todas horas del día. Perdí casi 20 kilos en 2023, pensaba que estaba haciendo lo que hacen los deportistas"

No todo es éxito y fama en el mundo del tenis. También hay otra cara mucho más dura y cruel que pasa factura a muchos jugadores y jugadoras. Es el caso de Emma Navarro,  que este miércoles se sinceró en una conmovedora carta sobre los últimos tres años de su vida, en los que el sufrimiento psicológico y físico la han ido minando en el circuito, por lo que ha decidido dar por terminada su temporada para poder volver "al 100 %".

En un post en Instagram, la jugadora estadounidense, exnúmero 8 del mundo, relata sus episodios de ira, ausencias y frustración relacionados con el síndrome REDs (déficit energético relativo en el deporte), que le diagnosticaron a finales de 2025.

Este síndrome hace que "el cuerpo no reciba suficiente energía para responder a las exigencias de la actividad física y de la vida cotidiana", explica.

Ya en 2023, afirma que "llevaba al límite" su cuerpo y su mente para triunfar. Pero "algo no iba bien. Sentía emociones que nunca antes había experimentado, al menos no en tal medida. Irritabilidad, frustración, perfeccionismo, inquietud, ira", detalla la jugadora de 25 años, hija del multimillonario Ben Navarro, fundador y director ejecutivo de Sherman Financial Group y propietario de Credit One Bank.

"Y además, tenía hambre. A todas horas del día tenía hambre. Perdí casi 20 kilos en 2023, pero pensaba que estaba haciendo lo que hacen los deportistas: adelgazar para optimizar el rendimiento".

Entonces empezó a sufrir "dolores de cabeza persistentes", "mareos" y se ponía "enferma a menudo".

"Ya no era capaz de pensar ni de recordar las cosas. Mi cerebro funcionaba a ralentí y estaba cansado, al igual que mi cuerpo. Me despertaba tan cansada como cuando me iba a acostar".

Pero los resultados llegan y se convierte en la número 8 del mundo tras su semifinal en el US Open de 2024, por lo que se dice a sí misma que "así" es como tiene que ser.

No es así, y durante la gira por Asia, enferma: "Estaba débil y agotada (...). Ya no podía ver la pelota. No podía moverme. No podía jugar. Ni siquiera podía sentir nada", escribe la estadounidense en este mensaje de frases cortas e impactantes.

"Pero ignoré las señales", afirma. Y participó en el US Open de 2025, donde se "sintió peor que nunca. Dolores de cabeza, mareos, migrañas, cansancio, ansiedad, cambios de humor".

Tras varias consultas, el diagnóstico llegó en noviembre de 2025. "Llevaba casi tres años sin energía. Mi cuerpo luchaba de todas las formas posibles. Llevaba años gritándome y yo lo ignoraba".

Emma Navarro afirma sentirse mejor desde hace unos meses, gracias sobre todo a un cambio en la alimentación y al control de la glucemia.

"He ganado peso este año, es cierto. Pero también he recuperado las ganas de vivir".

Para recargar las pilas lo mejor posible, la estadounidense se toma "un descanso" y volverá para el Open de Australia a principios de 2027.