Être bien accompagné a des effets inattendus sur la santé

Les humains supporteraient mieux le stress physiologique lorsqu’ils sont accompagnés, ce qui pourrait expliquer les effets délétères de la solitude.

Une bonne compagnie aiderait le corps à réguler la glycémie après les repas.

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L’être humain est un animal essentiellement social, un comportement probablement sélectionné par l’évolution grâce aux bienfaits pour la communauté de l’altruisme et la coopération. En plus de ces bénéfices pour la société, ce besoin d’être accompagné aurait aussi des effets positifs sur chaque individu. Une étude de l’Université hébraïque de Jérusalem publiée le 23 septembre 2026 dans Science Advances montre en effet que le fait d’être accompagné par un proche serait protecteur pour notre physiologie. Cette protection directe sur notre biologie pourrait avoir donné un avantage évolutif aux individus les plus sociaux, favorisant la sélection de ce trait, en plus des bénéfices sociétaux cités plus haut.

Manger seul ou manger accompagné : pas le même effet sur la glycémie