Longevità, Scapagnini: “Prescrivere tempo con gli amici nella ricetta per vivere meglio”

Guadagnare anni in salute è un obiettivo ormai comune a molti ma sempre più spesso il dato non è solo quantitativo ma qualitativo. ad affermarlo è Giovanni Scapagnini, professore di Biochimica e Biologia Molecolare presso il Dipartimento di Medicina e Scienze della Salute dell’Università degli Studi del Molise.

“Abbiamo iniziato a comprendere sempre di più i meccanismi alla base dell’invecchiamento. In parte oggi sappiamo come interferire e come alterarli, però abbiamo anche scoperto – chiarisce Scapagnini – che le variabili che possono realmente impattare sulla longevità sono meno tecnologiche di quelle che immaginavamo. Quella che impatta di più sulla qualità dell’invecchiamento, soprattutto a livello cerebrale (dal deficit cognitivo al tono dell’umore), è la qualità dei rapporti umani”.