Confirmado: estos son los cantantes que te ayudarán a correr más rápido

Salir a correr sin música es, para muchas personas, algo impensable. Gracias a aplicaciones de streaming musical como Spotify o Apple Music, cada vez estamos más acostumbrados a acompañar con nuestras canciones favoritas cualquier actividad de la vida diaria, no solo al entrenar: cuando vamos en coche o transporte público, cocinando o incluso en el trabajo.

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Lo que no tanta gente conoce es que el tipo de música que escucha en cada momento de su día puede impactar directamente en cómo rinde, tanto física como mentalmente. Así lo demostró un novedoso estudio, realizado por la firma de lencería y ropa deportiva británica Pour Moi, en el que se analizaron los resultados de carrera de 20 'runners'.

Cada atleta corrió al menos un kilómetro escuchando la música de distintos artistas de alcance internacional. Al mismo tiempo, registraron su velocidad con un dispositivo inteligente de seguimiento de la actividad física.

"Para cada carrera analizamos la distancia total recorrida en kilómetros, el tiempo total, el tiempo por kilómetro, el ritmo promedio por kilómetro y la diferencia de ritmo promedio entre los artistas", explicaron los autores de la investigación. "Esto nos permitió calcular la diferencia de velocidad entre cada uno y, luego, los clasificamos de mayor a menor impacto en el tiempo de ejecución".

Los 10 cantantes que te ayudarán a correr más rápido

"Beyoncé es la reina inspirando a los corredores a ir mucho más rápido", concluyeron. "De hecho, se ha comprobado que su música es tan motivadora que te permite reducir 33 segundos por kilómetro de tu mejor marca personal".

Por detrás de la 'Queen B', con una mejora de hasta 31 segundos/km, están las canciones del británico Harry Styles. Britney Spears completa el podio con unos 28 segundos por kilómetro de mejora.

Después de la artista de 'Baby One More Time', en el top 10 le siguen Adele, Taylor Swift, Shawn Mendes, Rihanna, Ed Sheeran, Olivia Rodrigo y Justin Bieber.

Los 5 artistas que harán que corras más despacio

Los investigadores también demostraron qué cantantes pueden ralentizarnos a la hora de correr. "Puede que no sorprenda a algunos, pero el estilo relajado de Drake tiene un efecto negativo en la carrera, pudiendo añadir hasta 21 segundos por kilómetro a tu tiempo".

En segundo lugar quedó la boyband coreana BTS, cuyos temas añaden hasta nueve segundos por kilómetro. Las raperas Doja Cat y Nicki Minaj suman cinco y dos segundos al tiempo final, respectivamente, mientras que la música de Katy Perry suma uno.