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Thursday, September 17, 2026

Duda Reis relembra relação abusiva vivida na adolescência: 'A gente tenta justificar o injustificável'

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Duda Reis, de 25 anos, usou as redes sociais nesta quinta-feira (17) para relembrar o relacionamento abusivo que viveu aos 16 anos. O desabafo veio em meio à repercussão da polêmica envolvendo o casal Soso Careca e MC Paiva, após novos episódios do relacionamento dos dois ganharem força nas redes sociais.

Na legenda da publicação no Instagram, a influenciadora fez um aviso antes de iniciar o desabafo em vídeo. "Depois de passear um pouco pela internet nas últimas horas, quis postar esse vídeo aqui! Que sejamos sempre acolhedores e que possamos orientar/proteger nossas meninas de homens disfuncionais, reforçando que a culpa nunca será delas".

Durante o relato, Duda relembrou como vivenciava a relação na época e falou sobre o impacto que o relacionamento teve em sua vida. "Eu tinha só 16 anos quando eu vivi um relacionamento abusivo que marcou, assim, minha vida profundamente, pra todo o sempre", começou.

Segundo ela, observar uma situação de fora torna mais fácil questionar por que uma mulher permanece em uma relação violenta, mas a realidade é diferente para quem está emocionalmente envolvida. "Quando você está dentro, você está tão fragilizada emocionalmente, você não tem essa clareza como quem está de fora", afirmou.

A influenciadora contou ainda que, na época, passou a normalizar comportamentos que hoje reconhece como sinais de abuso, como ciúmes excessivos, ofensas verbais e, posteriormente, agressões físicas.

"Ou, no meu caso, naquela época, falando dessa perspectiva, a gente começa a normalizar condutas que são impossíveis de normalizar. Ciúmes excessivos, declarações, ofensas verbais. Inclusive, o que acaba evoluindo, em muitos casos, como no meu na época, pra agressões físicas. 'Ele fez isso porque ele estava nervoso.' 'Não, mas ele falou isso porque eu o provoquei.'", contou Duda.

'"Eles não conhecem ele como eu conheço. Comigo vai ser diferente.' E eu te digo isso, assim, com o maior pesar no meu coração: pra homem abusivo e agressor não tem cura. Eu confesso que, quando eu estive nesse cenário, eu pensei muitas coisas assim", completa.

Hoje, ao olhar para a adolescente que foi, Duda afirma não carregar vergonha pelo que viveu e diz compreender que, naquele momento, não tinha as ferramentas emocionais necessárias para romper a relação. "A gente tenta justificar o injustificável. E, de verdade, eu hoje, mulher, numa outra perspectiva, eu não tenho vergonha da menina que eu fui."

"Pelo contrário, eu falo assim: se eu pudesse colocá-la num potinho, acolher, seria, de fato, a primeira coisa que eu faria. Mas eu entendo hoje, mãe, mulher, bem casada, porque eu, na época, não tinha ferramentas emocionais necessárias pra sair disso. Uma das coisas mais bonitas de você crescer, de você amadurecer, de você se empoderar e realmente sair dessa perspectiva é você entender o que, de fato, o amor saudável é. Não tem culpa, não te ridiculariza, não faz você passar uma vida inteira, um relacionamento inteiro, se convencendo de que ‘ai, mas ele não é tão ruim assim'".

Duda também falou sobre a importância de reconhecer um relacionamento saudável e de reconstruir a própria autonomia após uma situação de violência. "No momento, eles são quase sempre. E, pra mim, o principal: o amor saudável não te faz acreditar que o único herói existente pra te salvar é ele".

"Sendo que o nosso poder realmente volta muito mais quando a gente entende que nós somos as nossas salvadoras, que a gente não precisa esperar ninguém pra vir salvar a gente. E é lógico, gente, rede de apoio é muito importante. Principalmente em casos assim. Eu digo isso como, por exemplo, a sorte que eu tenho de ter tido um pai como o meu", completa.

A empresária também chamou atenção para o isolamento provocado em relações abusivas e para a dependência emocional que pode dificultar ainda mais a saída da vítima. "A pessoa te faz, às vezes, criar uma dependência de que você não é ninguém sem ele e que a sua vida vai acabar. Sua vida não vai acabar. Tem muita coisa boa te esperando. Você não tem que provar pro mundo inteiro que essa pessoa é diferente do que o mundo inteiro está vendo, porque não é. Dica de amiga: você não precisa esperar algo pior acontecer pra você ir embora."

Duda Reis relembra relação abusiva vivida na adolescência

Duda Reis relembra relação abusiva vivida na adolescência

Na parte final do desabafo, a influenciadora direcionou a mensagem também a quem acompanha casos de violência de fora. "O nosso papel enquanto sociedade não é apontar o dedo pra uma mulher que está vivendo isso, não é ridicularizar, não é levar pro Twitter, sabe? Não é ficar se perguntando por que ela não vai embora", afirmou.

Para Duda, oferecer apoio pode ser decisivo para que uma vítima consiga romper o ciclo. "Quando você encontrar uma menina na internet tentando justificar o que, pra você, não tem a menor justificativa, tenta entender: ela está vendo de dentro. A vergonha silencia. E é justamente o acolhimento que pode ser, assim, a única ferramenta pra dar forças pra uma mulher conseguir sair disso."

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