CNN TürkGalatasaray’da Osimhen planı netleşti: Dönüş maçı belli olduPunchNiDCOM defends response as Nigerians demand release of India detaineesThe Jerusalem PostTurkey unearths rare statues of Roman Emperor Hadrian, Empress Sabina in ancient Mediterranean cityDaily MaverickThe man with ‘no filter’: The second coming of Pitso Mosimane to Bafana BafanaInquirerFinal day of 2026 bar exams kicks offUOLFachin tira Mendonça e vira relator do caso Moraes e VorcaroColliderPokémon Officially Gives One of Its Most Iconic Monsters a Bizarre New LookSouth China Morning PostChina Porsche owner covers car with 90 missing-child flyers, successfully reuniting a familySCMP ChinaChinese scientists develop new oil refining method that may cut energy use by 90%Rappler[OPINION] 2026 BARMM parliamentary elections under the shadow of resurgent extremismBusiness AMVerkiezingssucces AfD bedreigt geplande economische hervormingen in DuitslandkickerGroße Vision, schmaler Grat: Wie weit sind die Skyliners wirklich?
The Daily Newsstand · Free, Always
Sunday, September 13, 2026

El actor Jake Gyllenhaal cuenta cómo perdió 16 kilos para lograr un espectacular cambio físico: "Llegué a correr unos 24 kilómetros al día"

Translate

A pesar de haber comenzado su carrera profesional como actor infantil con apariciones breves y esporádicas desde comienzos de la década de los 90, el actor Jake Gyllenhaal empezó a despuntar en la gran pantalla hace aproximadamente un cuarto de siglo, cuando obtuvo un gran éxito de taquilla tras protagonizar ‘Donnie Darko’ (Richard Kelly, 2001), filme que popularizó su imagen y le catapultó a la fama mundial.

zurich, switzerland   october 03  jake gyllenhaal arrives at the stronger press conference during the 13th zurich film festival on october 3, 2017 in zurich, switzerland the zurich film festival 2017 will take place from september 28 until october 8  photo by andreas rentzgetty images

Andreas Rentz//Getty Images

Desde entonces, el intérprete ha demostrado un enorme talento interpretativo, pero sobre todo una capacidad innata para fundirse en sus personajes, dando habitualmente vida a personajes taciturnos, oscuros y enloquecidos. Entre algunos de sus mayores éxitos se encuentran títulos como ‘Jarhead, el infierno espera’ (Sam Mendes, 2005), ‘Brokeback Mountain (En terreno vedado)’ (Ang Lee, 2005), por la que obtuvo su hasta ahora única nominación al Oscar en la categoría de Mejor actor de reparto; ‘Zodiac’ (David Fincher, 2007), ‘Prisioneros’ (Denis Villeneuve, 2013), o ‘Animales nocturnos’ (Tom Ford, 2016), entre otros.

jake gyllenhaal

Warner Bros.

En este contexto, uno de los trabajos más destacados del actor tuvo lugar en ‘Nightcrawler’ (Dan Gilroy, 2014), un thriller psicológico ambientado en el sórdido mundo del periodismo en el que Gyllenhaal da vida a Lou Bloom, un desquiciado joven desempleado que encuentra en la crónica negra una manera de ganarse la vida, recorriendo para ello la ciudad de Los Ángeles para ser el primero en fotografiar los escenarios del crimen antes que nadie para más tarde vender su trabajo al mejor postor.

nightcrawler jake gyllenhaal con una linterna

El intérprete, que bajó de peso de forma alarmante para dar vida al personaje, habló de este papel durante una intervención en el programa radiofónico ‘The Howard Stern Show’, en julio de 2015: “Bueno, es uno de los mejores guiones que he leído. El motivo de mi cambio físico para el papel viene porque cuando lo leí en el guion, sentí que, si tenía el físico que suelo tener habitualmente, donde intento estar en forma, soy bastante atlético y me gusta cuidarme; no encajaba con el personaje. No me parecía alguien que comiera demasiado, porque realmente no podía permitirse comprar gran cosa. Y siempre estaba metido en sus pensamientos, es un personaje muy hablador, no paraba de hablar. Así que no tendría el aspecto de alguien atlético. Simplemente sentí que había algo en él que quería dejar claro, y necesitaba expresarlo físicamente”. A este respecto, el presentador, Howard Stern, quiso saber qué método utilizó para perder 16 kilos para dar vida a su personaje: “No fue un proceso tan rápido. Me llevó un tiempo, unos cuantos meses. Pero sí, comes mucho menos y corres. Corrí y corrí. Llegué a correr unos 24 kilómetros al día en un momento dado”.

View the original on Fotogramas

KioskNews shows a cleaned-up reading view extracted from the publisher’s page — the original always lives on their site, not ours.