ESPNJuszczyk fine canceled after he appealed it was juice celebration, not beerESPN DeportesAranda sigue los pasos de Kirk en postemporadaDaily MaverickWatch — Where’s the ANC? Inside the party’s quietest election campaign yetThe Jerusalem Post'For my nephews, it was too late': Ofri Bibas visits protest tent of Haymanut Kasau's familyRTP DesportoRoglic demonstrou ter mais uma vida para ser campeão europeu de contrarrelógioInquirerSara Duterte’s joint deposits with dad should be in SALN – GatchalianThe Hollywood ReporterFirst Paramount, Then Warners, Now… Book Soup?BBC NewsCanada suspends plans to expand assisted dying to people with mental illnessZDF heuteAktuelle Pressemitteilungen des ZDFStraits Times SportFormer Spurs defender Vega declares intention to run against InfantinoConsequenceJosh Homme Open to Reunions with Them Crooked Vultures and Kyuss: “I Just Don’t Want to Mess It Up”Global NewsStamps, Lions can clinch playoff berths with wins
The Daily Newsstand · Free, Always
Wednesday, October 7, 2026

יובל רפאל חושפת תיעודים חדשים מהתופת ב-7 באוקטובר: ״נולדתי מחדש״

Translate

שלוש שנים אחרי שניצלה מהטבח בנובה, יובל רפאל משתפת תיעודים חדשים מאותו יום ומספרת על הדרך הארוכה להחלמה: "במשך תקופה ארוכה המטרה היחידה שלי הייתה לקום בבוקר ולצחצח שיניים... לא חייבים להיות חזקים כל הזמן"

רן בוקר

תגיות

שלוש שנים אחרי התופת שחוותה ברעים והטבח - נציגת ישראל לאירוויזיון 2025, יובל רפאל חושפת תיעודים חדשים מהיום הקשה ההוא, וכותבת מילים מרגשות. ״שלוש שנים אחרי אני חוזרת לאותו המקום בו נולדתי מחדש, ובאותה נשימה האדמה הזו עדיין מדממת״, כתבה רפאל בחשבון האינסטגרם שלה.

״אני אהיה כנה ואגיד שהדיסוננס בין שתי תחושות שחיות בי בעת ובעונה אחת הוא משהו שאני מנסה להתמודד איתו כבר שלוש שנים ואולי אתמודד איתו עד סוף חיי. עברתי הרבה ואתם יודעים כי אתם חלק בלתי נפרד מהדרך שלי. הכרתם אותי בשלב שהצליח להגיע רק אחרי שנה וחצי של הפסקה מלאה מהחיים כמו שהכרתי אותם. שנה וחצי שלמדתי מחדש את הנפש שלי והתרכזתי רק בה.

"מאז 7 באוקטובר אני חושבת שכולנו נולדנו מחדש, ממש כמו תינוק שלומד הכול בפעם הראשונה, ועדיין עוד לומדים איך לצאת מהבית, איך להרגיש בטוחים, איך לשמוח, איך לחלום. בשלוש השנים שעברו למדתי שלא חייבים למהר, לא חייבים מיד לחזור לשמוח, לא חייבים להיות חזקים כל הזמן - וכדי להגשים חלומות, צריך קודם להיות אחד עם הנפש״.

רפאל מוסיפה כי ״במשך תקופה ארוכה המטרה היחידה שלי הייתה לקום בבוקר ולצחצח שיניים, וכל יום שהצלחתי לעשות את הצעד הקטן הזה ידעתי שניצחתי את היום. כל החלומות, המטרות, השאיפות קיבלו מקום במגרה נכבדת, שתיפתח רק אחרי שהנפש שלי תרגיש חזקה מספיק. ידעתי שכדי להגשים אני קודם צריכה להחלים. תודה על כל האנשים שהוכיחו לי שלמרות הכול יש עוד המון טוב בעולם הזה. תודה על הזכייה בכם. ותודה על העם הזה שהראה לי הישרדות. איך קמים מתוך השבר. אמונה, אהבה ואחדות.

"אני יודעת שמתוך כל הכאב הזה, נמשיך לבחור בחיים. כי זה מי שאנחנו. נמשיך לאהוב. נמשיך לחלום. ואמן ונביא מספיק כבוד לכל אלה שאיבדנו בדרך. יהי זכרם ברוך״.

מאז שניצלה רפאל נכנסה לתודעה הציבורית עם השתתפותה ב"כוכב הבא לאירוויזיון", שם סיפרה כי החליטה שהיא נלחמת בפוסט-טראומה. בעקבות השתתפותה זכתה בכרטיס לייצג את ישראל באירוויזיון. רפאל עוררה עניין מעבר לים עם סיפורה האישי, וריגשה את אירופה והצליחה להגיע למקום השני בתחרות.

View the original on ynet בידור →

KioskNews shows a cleaned-up reading view extracted from the publisher’s page — the original always lives on their site, not ours.