“Dopo quattro interventi chirurgici il medico mi aveva detto ‘non puoi fare quello che facevi prima’. Invece ho semplicemente cambiato modo di allenarmi, non accetto passivamente d’invecchiare”: parla Jill Brown

Si può rimanere in forma anche superati i cinquant’anni: è questo il messaggio che vuole lanciare Jill Brown, 59 anni e personal trainer di Beverly Hill, che oggi, tramite il proprio profilo Instagram, racconta quanto lei stessa ha vissuto e offre suggerimenti e consigli per chi volesse seguire le sue orme. La donna, negli ultimi cinque anni, ha dovuto affrontare quattro diversi interventi chirurgici, che le hanno ogni volta richiesto di partire da zero con il lavoro per mantenere in forma il proprio corpo. “Ho dovuto ricominciare tutto da capo quattro volte negli ultimi cinque anni” ha spiegato infatti Brown.

Una protesi all’anca, un’operazione al polso, una alla colonna vertebrale e una ricostruzione della spalla sono gli interventi che la donna ha dovuto subire. In seguito a tutte queste operazioni, il suo medico le aveva detto: “Non puoi più fare tutto quello che facevi prima e devi tenere conto della tua età”. Brown, proprio in quel momento, ha capito che non avrebbe dovuto rinunciare al suo desiderio di restare in forma, nonostante le fragilità del suo corpo e il fattore anagrafico da non trascurare. “Sapevo che potevo lasciarmi deprimere e accettare passivamente l’invecchiamento oppure potevo trovare un modo per affrontarlo” ha infatti raccontato la donna, che ha sicuramente scelto di imboccare la seconda strada.