Dentyści wzięli go pod lupę. Specjaliści odradzają codzienne stosowanie
Coraz więcej dentystów i naukowców podważa sens codziennego używania płynu do płukania ust. Specjaliści ostrzegają, że regularne sięganie po popularny preparat może zaburzać mikrobiom jamy ustnej, a w konsekwencji wpływać m.in. na ciśnienie krwi.
Dentyści alarmują. Ten nawyk związany z higieną jamy ustnej wcale nie jest korzystny
Źródło zdjęć: © East News
Najważniejsze informacje:
- Część ekspertów nie rekomenduje rutynowego stosowania płynu do płukania jamy ustnej jako elementu codziennej higieny.
- Badania wskazują na możliwe zmiany w mikrobiomie śliny po stosowaniu płynu terapeutycznego oraz spadek bakterii powiązanych z utrzymaniem prawidłowego ciśnienia krwi.
- Płyny różnią się działaniem: lecznicze zawierają składniki aktywne, a kosmetyczne głównie maskują zapach; specjaliści zalecają umiar.
Regularne płukanie ust gotowym płynem stało się dla wielu osób codziennym elementem higieny. Jednak część dentystów przekonuje, że w podstawowej rutynie nie jest to konieczne. – Nie polecałbym rutynowego stosowania płynu do płukania jamy ustnej, kropka. Nie jest on potrzebny jako element ogólnej higieny jamy ustnej – powiedział dr David Conway z University of Glasgow Dental School, cytowany przez "Daily Mail".
Czy płyn do płukania ust daje realne korzyści?
Stosowanie płynów leczniczych może też wpływać na mikrobiom jamy ustnej. Preparaty te potrafią niszczyć zarówno bakterie uznawane za niekorzystne, jak i te wspierające równowagę w jamie ustnej.
Dr Joanna L'Heureux zwraca uwagę, że bakterie z tylnej części języka uczestniczą w przemianach azotanów z pożywienia do azotynów, a następnie do tlenku azotu, który jest potrzebny do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. W badaniu na 36 zdrowych dorosłych po tygodniu stosowania płynu terapeutycznego odnotowano znaczącą zmianę mikrobiomu śliny oraz spadek liczebności bakterii wiązanych z utrzymaniem prawidłowego ciśnienia krwi.
Mikrobiom jamy ustnej, ciśnienie krwi i alkohol w płynach
W innych niewielkich badaniach wskazywano również na wzrost ciśnienia krwi oraz spadek poziomu azotynów u osób regularnie używających płynu do płukania jamy ustnej. Naukowcy ostrzegają, że jeśli podwyższone ciśnienie krwi utrzymuje się przez dłuższy czas, może to zwiększać ryzyko chorób serca.
Dodatkowo część produktów ma wysokie stężenia alkoholu (nawet do 27 proc.). Badania Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem wykazały związek między częstym stosowaniem płynu do płukania ust a występowaniem raka jamy ustnej, szczególnie przy używaniu preparatu ponad trzy razy dziennie.
Cały dzień w biegu? Skrót wydarzeń codziennie wieczorem w Twojej skrzynce
KioskNews shows a cleaned-up reading view extracted from the publisher’s page — the original always lives on their site, not ours.