Развеян распространенный миф о росте заболеваемости осенью

Врач Бурнацкая: Осенний рост простудных заболеваний связан не с ослаблением иммунитета

Осенний рост простудных заболеваний связан не с ослаблением иммунитета, а с изменением условий распространения вирусов, отметила терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая. В разговоре с «Лентой.ру» она объяснила, что осенью люди больше времени проводят в закрытых помещениях, возвращаются в коллективы, а также увеличивается число тесных контактов.

«Дело не обязательно в слабом иммунитете. После каникул люди возвращаются в школы, детские сады и офисы, растет количество контактов. Меняется и режим: приходится раньше вставать, возрастает нагрузка, может сокращаться сон. Все это влияет на общее состояние, но не означает, что иммунитет автоматически падает с наступлением осени», — пояснила врач.

По ее словам, регулярная физическая активность и разумный подход к холоду полезны, но она обратила внимание, что закаливание все-таки не делает человека невосприимчивым к вирусам. Более того, надежной профилактикой ОРВИ не явлются и лук с чесноком, а мокрая голова сама по себе не вызывает простуду — инфекция возникает из-за вируса, а не из-за переохлаждения. При этом осенняя заболеваемость — результат сезонного поведения вирусов и изменения образа жизни.

Материалы по теме:

Поддержать организм помогут полноценный сон, физическая активность, сбалансированное питание, прогулки и проветривание помещений. Важны гигиена рук, избегание тесных контактов с заболевшими и пребывание дома при симптомах. Отдельное место, указала врач, занимает вакцинация против гриппа — она не защищает от всех ОРВИ, но снижает риск тяжелых осложнений. Бесконтрольный прием иммуномодуляторов и БАДов без выявленного дефицита терапевт назвала бесполезным.

«Для детей несколько эпизодов ОРВИ в год — норма, особенно в первые годы посещения сада или школы. К врачу стоит обратиться, если инфекции стали необычно частыми, протекают тяжело, возникают осложнения или человек долго не восстанавливается. Особого внимания требуют длительная высокая температура, выраженная слабость, потеря веса, увеличенные лимфоузлы и повторяющиеся пневмонии», — заключила терапевт.

Ранее Роспотребнадзор сообщил, что эпидемиологический сезон ОРВИ и гриппа 2026-2027 будет сопоставим с прошлыми годами. В пресс-службе также напомнили, что в предыдущие сезоны доминировал вирус гриппа A(H1N1)pdm09.