غثيان يصاحب القلق أحياناً.. كيف يتأثر الهضم؟
يقول استشاري الصحة النفسية الدكتور وليد هندي إن الضغوط النفسية تنعكس على الجهاز الهضمي، عبر التواصل بين الدماغ والأمعاء ودور العصب الحائر في نقل الإشارات بينهما. ويوضح أن التوتر قد يرتبط بالغثيان وتقلصات البطن، وينصح بالتنفس البطيء والنشاط البدني وتحسين العادات الغذائية، مع ضرورة تقييم الأعراض المستمرة لأكثر من أسبوعين.
KioskNews shows a cleaned-up reading view extracted from the publisher’s page — the original always lives on their site, not ours.