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Monday, September 28, 2026

Il va faire chaud, jusqu’à 30°C fin septembre : ces habitudes qu’il vaut mieux changer pendant quelques jours

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Woman is driving her car
Woman is driving her car - Getty Images

La fin septembre nous avait presque fait oublier les fortes chaleurs. Pourtant, mardi et mercredi, les températures pourraient localement atteindre 30°C en Belgique, soit des valeurs particulièrement élevées pour la période. Si l’on pense naturellement à boire davantage, certains détails du quotidien méritent eux aussi notre attention.

Ne laissez pas votre bouteille d’eau dans la voiture

C’est le genre de geste que l’on fait sans y penser : laisser une bouteille d’eau transparente sur le siège ou dans le porte-gobelet après un trajet. En plein soleil, elle peut pourtant concentrer les rayons comme une loupe et, dans certaines conditions, provoquer un départ de feu. Des services de prévention incendie recommandent ainsi de ne pas laisser d’objets en verre ou réfléchissants exposés directement au soleil dans une voiture.

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Même chose pour les lunettes de soleil

On les pose sur le tableau de bord en arrivant à destination et on n’y pense plus. Pourtant, une paire de lunettes de soleil peut mal supporter plusieurs heures derrière un pare-brise en plein soleil. La forte chaleur peut notamment déformer certaines montures et endommager certains traitements appliqués sur les verres. Mieux vaut donc prendre l’habitude de les ranger dans leur étui, à l’abri de la chaleur, plutôt que de les laisser sur le tableau de bord.

Attention à ce qui reste sur le plan de travail

Quand il fait 30 °C, la cuisine n’est plus tout à fait la même. Les aliments périssables supportent mal de rester longtemps à température ambiante et doivent être conservés aux températures indiquées sur leur emballage. L’AFSCA recommande notamment de conserver la viande à maximum 7 °C, la volaille, le hachis et le poisson à maximum 4 °C. Autrement dit, mieux vaut éviter de laisser traîner trop longtemps sur le plan de travail les aliments qui doivent normalement rester au frais. Selon l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), les aliments périssables ne devraient pas rester plus de deux heures à température ambiante.

Vos plantes peuvent aussi prendre un coup de chaud

On pense parfois qu’une plante placée derrière une fenêtre bénéficie simplement de davantage de lumière. Mais lorsque le soleil tape fort, la température peut grimper rapidement derrière une vitre. Certaines plantes peuvent alors souffrir d’une exposition trop intense, voire voir leurs feuilles brûler. Les spécialistes recommandent notamment de se méfier des fenêtres très exposées au soleil et d’éloigner les plantes sensibles du vitrage lorsque la chaleur devient importante. Pas besoin de déplacer toute la maison. Les plantes les plus fragiles sont surtout à surveiller si elles passent plusieurs heures en plein soleil derrière une vitre.

Vérifiez où vous rangez vos médicaments

C’est un détail auquel on ne pense pas forcément lorsqu’une pièce se réchauffe. Pourtant, certains médicaments doivent être conservés à une température qui ne dépasse pas 25 ou 30°C. Une chaleur excessive peut altérer leur efficacité et, dans certains cas, leur sécurité. L’AFMPS conseille donc de respecter scrupuleusement les conditions indiquées sur l’emballage et la notice.

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