암 이후, 인지기능을 지켜라… ‘10분 걷기’의 힘 [아미랑]

암 생존자가 늘어나며 ‘암 이후의 삶을 얼마나 건강하게 사느냐’가 중요한 과제가 됐습니다. 특히 인지기능은 환자의 독립적인 생활과 가족의 삶의 질에 직결되는데요. 암 진단 전후로 운동량이 어떻게 변했는지가 훗날 치매 위험과도 관련 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 암 이후의 건강을 지키고 뇌 건강을 관리하기 위해서라도 자신의 몸 상태에 맞는 운동 습관을 이어

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