Nach zehn Jahren: SRF-Komikerin setzt Antidepressiva ab

• Die SRF-Komikerin Julia Steiner (26) setzt nach zehn Jahren ihre Antidepressiva ab.
• Sie teilt den Prozess auf Instagram mit ihren 29’600 Followern, weil sie dazu kaum Videos fand.
• Seit zwei Monaten reduziert sie die Dosis, rund ein Viertel ist geschafft; Ängste und Nervosität nehmen zu.

«Ich habe mich dazu entschieden, nach zehn Jahren meine Antidepressiva abzusetzen», teilt die SRF-Komikerin Julia Steiner mit ihren 29’600 Followern und Followerinnen auf Instagram.

Der 26-Jährigen sei aufgefallen, dass es auf Social Media nur wenige Videos zu diesem Thema gibt. «Es gibt viele Videos zum Thema Antidepressiva nehmen und psychische Gesundheit, aber zum Absetzen habe ich kein Video gefunden», so die Comedienne. Aus diesem Grund wolle sie ihre Followerschaft für das Thema sensibilisieren und sie auf ihrem Weg mitnehmen.

Julia macht klar, dass diese Entscheidung nicht leichtsinnig getroffen werden sollte und stets in Absprache mit einem Psychiater geschehen sollte. «Nach langjähriger Therapie wage ich nun diesen Schritt», schreibt sie zum Video.

Julia Steiner ist nervöser und emotionaler

Seit zwei Monaten setze sie die Dosis ihrer Medikamente schrittweise herunter: «Ich bin ungefähr ein Viertel herunter.» Julia merke einen grossen Unterschied: «Die Angstmomente sind mehr geworden, vor allem beim Einschlafen und in der Nacht», teilt sie. Auch grundsätzlich fühle sie sich nervöser und emotionaler. Die Luzernerin erzählt, dass sie am Tag zuvor weinen musste, weil ein alter Mann eine Katze gestreichelt hat.

Trotz der Nebenwirkungen sei es klar die richtige Entscheidung für die Schweizerin gewesen. Sie wolle herausfinden, wie sie als Erwachsene ohne die Medikamente funktioniere, denn seit sie 17 Jahre alt ist, nimmt Julia Steiner Antidepressiva – seit rund einem Jahrzehnt.

Wie stehst du dazu, Antidepressiva in Absprache mit Fachpersonen langsam abzusetzen?

Ich finde das richtig, wenn man es gut begleitet und nicht überstürzt.

Julia Steiner steht mit Soloprogramm auf der Bühne

Die 26-Jährige steht als Stand-up-Comedienne, Kabarettistin, Slam-Poetin und Moderatorin auf der Bühne. Bekannt wurde sie mit Poetry-Slam- und TV-Auftritten, unter anderem bei SRF. 2024 gewann sie den Swiss Comedy Award als «SRF 3 Best Talent Comedy». Mit ihrem ersten Soloprogramm «Warum du morgen noch leben könntest» tourt sie durch die Schweiz.

Hast du oder hat jemand, den du kennst, eine psychische Erkrankung?

Hier findest du Hilfe:

Kinderseele Schweiz, Beratung für psychisch belastete Eltern und ihre Angehörigen

Psyfinder, qualifizierte Fachpersonen in deiner Nähe

Pro Juventute, Beratung für Kinder und Jugendliche, Tel. 147

Janelle Oldani (old), Jahrgang 2001, startete im September 2024 als Praktikantin im People-Ressort und ist seit September 2025 Redaktorin.