Nazareth Castellanos, neurocientífica española: "La conexión entre las personas no se da por cercanía sino por atención"

Quién no ha sentido una conexión única con una persona ante una simple conversación, una mirada o un saludo; y con otras, en cambio, el click no apareció.

Para la neurocientífica y divulgadora española Nazareth Castellanos esta diferencia no es una cuestión menor, a tal punto que convirtió la inquietud en un tema de estudio.

Como desarrolló en una nota para el sitio Vanitatis, durante mucho tiempo la psicología y la medicina estudiaron el comportamiento desde una perspectiva fundamentalmente individual. El objetivo era observar qué ocurría en el cerebro, el corazón o la respiración de una persona para tratar de comprender lo que sentía o hacía.

Pero esta investigadora de la Universidad Autónoma de Madrid cuenta en la nota de Vanitatis que registró simultáneamente la actividad cardíaca de dos participantes durante un encuentro. Al principio cada corazón seguía su propia dinámica. Con el paso del tiempo comenzaron a aparecer momentos en los cuales determinados patrones se aproximaban.

Uno de los participantes inició, además, una práctica de meditación y modificó su respiración sin comunicárselo al otro. Según Castellanos, posteriormente observaron un mayor acoplamiento entre ambos registros cardíacos.

Ni bien brindó ese panorama, la neurocientífica hizo una aclaración fundamental. Esa sincronización no aparece siempre ni entre todas las personas. “Hay algo de la conexión entre las personas que no sabés por qué con alguien te sentís conectado y con otro, no”, reflexiona.

Para ahondar aún más, Castellanos habló del vínculo entre madres e hijos. Como contó, distintos trabajos demostraron cómo determinados parámetros fisiológicos pueden acompasarse durante la interacción entre ambos, especialmente cuando existe contacto y un estado de calma.

Mientras que, cuando la madre está más agitada, esa coordinación puede disminuir y mostrar variaciones asociadas a un estado de mayor tranquilidad.

Para la neurocientífica, estas observaciones invitan a pensar la salud y el comportamiento en un conjunto. No solo hablamos, escuchamos o compartimos información: también reaccionamos constantemente a las personas que tenemos alrededor.

Castellanos relaciona este concepto con una idea de “humanidad común” y con la influencia de que nuestras formas de estar, escuchar y atender pueden tener sobre otros.

Su planteo no consiste tanto en afirmar que dos personas deban sincronizarse para estar conectadas, sino en recordar que la relación humana no se explica únicamente por la proximidad física.

Como física teórica y doctora en neurociencias, Castellanos es una de las pioneras en el estudio de la influencia que la meditación tiene sobre el cerebro.

También, siguiendo una publicación del sitio Aprendemos juntos de BBVA, es una apasionada de la comunicación entre cerebro y corazón. Para ella, es imposible estudiar el cerebro como algo aislado, independiente del cuerpo que lo habita.

Por otra parte, asegura que estamos viviendo desde hace algunos años una auténtica revolución en la neurociencia. Esta lleva a reconciliar el cerebro con el cuerpo, aceptando que no se puede entender el comportamiento humano sin comprender la influencia que el corazón, la respiración o el intestino – entre otros – tienen sobre el órgano del razonamiento.