Los expertos en psicología coinciden: si acostumbras a dormir con una manta aunque haga calor, reflejas una necesidad de protección

¿No puedes conciliar el sueño en caso no cuentes con una cobija encima, incluso en las noches más calurosas del año? Te puede parecer una simple costumbre; sin embargo, los expertos en psicología revelan que esta forma de dormir revela mucho sobre tu mundo emocional. Para conocer más detalles al respecto sobre este comportamiento, es necesario que sigas leyendo este artículo informativo.

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Puede parecer una práctica extraña, ya que lo habitual es usar ropa fresca ante esas temporadas donde las temperaturas suelen elevarse más de lo normal. Pese a ello, hay personas que tienen la fiel idea de cubrirse con una frazada.

En ese sentido, los especialistas en salud mental han intentado descubrir por qué hay individuos que tienen esta costumbre, los cuales han obtenido resultados que suele ser llamativos.

Qué dice la psicología sobre las personas que acostumbran a dormir con una manta aunque haga calor

Para la psiquiatra Eva García, se trata de un hábito realizado por millones de personas; sin embargo, tiene un significado llamativo. Según la profesional, aquellos acostumbrados a taparse con cobijas en temporadas de calor están intentando buscar protección.

Estos individuos han sido criados bajo entornos tensos; entonces, sus cuerpos han estado acostumbrados a dormir en alerta. Por lo tanto, acostarse en la cama y taparse puede ser una clara señal, ya que así mantienen su cerebro en calma.

La manta tiene un valor emocional, así explica García, ya que representa confort y seguridad para una persona que ha tenido malas experiencias durante su infancia. “Este hábito no es raro, no es infantil; es un método de supervivencia”, añadió.

Otros estudios señalan que se trata de una necesidad de continuidad y control. Por suponer, si se presentan situaciones de cambios, estrés o incertidumbre, mantener rituales conocidos brinda estabilidad.

Cabe aclarar que cubrirse al dormir en días calurosos no siempre responde a vivencias traumáticas ni constituye un síntoma de trastornos mentales. En ese caso, los psicólogos aconsejan analizar este hábito considerando la situación de cada persona.

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Estudió Periodismo en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Dos años de experiencia en medios digitales. Actualmente, se desempeña como Redactor Real Time de Mag.