Renata Saldanha ignora críticas ao corpo e sotaque: 'Não quero perder autenticidade para agradar'

Renata Saldanha, de 34 anos, não pretende mudar quem é para corresponder às expectativas alheias. Em entrevista à Quem, a campeã do BBB 25 falou sobre as críticas que recebe ao corpo e ao sotaque e contou como aprendeu a lidar melhor com a exposição após o reality. Depois de enfrentar um período de compulsão alimentar e ansiedade ao deixar o confinamento, ela diz viver uma fase mais equilibrada e não querer abrir mão da própria autenticidade para agradar os outros.

“Eu estou com praticamente o mesmo peso de quando entrei no programa. Entrei com 56 kg e hoje estou com 55 kg. Só que, como as pessoas viram um processo diferente dentro da casa, elas ficam imaginando que vou ter aquele mesmo peso, e não é assim”, afirma em entrevista à Quem.

Durante o confinamento, a incerteza sobre quando teria acesso a determinados alimentos mudou sua relação com a comida. Após deixar o programa, a compulsão se somou à ansiedade, e a bailarina encontrou o equilíbrio ao tratar o psicológico e o físico ao longo do último ano. “Estou em um momento muito feliz, treinando. É tão bom para a gente, quando você tem um problema como esse, sentir que está no controle de novo, que está saudável”, conta.

Formada em Educação Física, a bailarina também transformou o interesse dos seguidores por sua rotina em conteúdo. Ela apresenta o Fitness sem Sofrência, podcast semanal no Spotify sobre treino e alimentação, com a participação de profissionais da área.

Críticas ao corpo e à aparência

Mesmo com a melhora na relação consigo mesma, a loira continua recebendo comentários sobre sua aparência. Entre as críticas, estão opiniões sobre seu peso, seu nariz e a possibilidade de colocar silicone. “É tão bom, quando você tem um problema como esse, sentir que está no controle de novo, que está saudável. Aí alguém vem falar: ‘Acho que você está muito magra’. ‘Você tem que ajeitar esse seu nariz’. ‘Quando você vai colocar silicone?’. E eu penso: ‘É muita coisa. Você não está entendendo, é muito’”, desabafa.

Para a campeã, uma das principais mudanças após o BBB foi aprender a tomar decisões sem se sentir culpada por priorizar o próprio bem-estar. “Estou tomando uma decisão porque ela faz sentido para mim, porque me faz bem. Não estou fazendo mal a ninguém. Não posso tomar uma decisão só para atender à expectativa de outra pessoa”, afirma.

As cobranças também chegam à maneira como Renata se comunica. Ao investir na carreira de comunicadora, a cearense já ouviu que deveria diminuir o sotaque para se adequar às expectativas do público. “Falam: ‘Você quer ser comunicadora, então tem que diminuir seu sotaque. Olha o jeito que você fala’. Só que as pessoas não entendem que tudo que somos é o que nos torna valiosos. É a nossa personalidade”, diz ela, que é de Fortaleza.

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Renata afirma que não tem vergonha do próprio jeito de falar e não pretende mudar sua identidade para agradar quem a critica. “Isso aqui é quem a Renata é: o jeito de falar, de bater palma, quando vou falar ‘bicha’, o meu sotaque. Eu não tenho vergonha. Na minha cabeça, essa pessoa está passando essa vergonha sozinha, porque não quero perder minha autenticidade para agradar ou satisfazer uma expectativa que não é minha”, declarou.

A exposição também a fez refletir sobre a liberdade que algumas pessoas sentem para opinar até sobre suas roupas. “Eu só tenho essa vida para viver. Não posso viver fazendo algo que não faz sentido para mim”, afirma. “Eu não sei se existe outra pessoa. Eu só sei que sou essa. Acho que esse é o meu trunfo. Meu jeito, meu sotaque, tudo faz parte de quem eu sou. Não faz sentido abrir mão disso".