Para que serve a arte marcial chinesa que Faustão revelou praticar no 'Conversa com Bial'?

Faustão, de 76 anos, revelou que tem praticado Tai Chi Chuan durante o processo de recuperação após passar por quatro transplantes de órgãos. Em entrevista com Pedro Bial ao Conversa com Bial, exibida na quarta-feira (16), o apresentador contou que sua rotina atual inclui a prática da arte marcial chinesa, musculação e fisioterapia.

"Rotina agora é muito boa, eu faço Tai Chi Chuan. Vamos esperar uns seis meses, pelo menos. Faço musculação, fisioterapia, mais nesse sentido porque fiquei três anos o tempo todo no hospital. Você fica com dor nas costas, os efeitos colaterais, tudo", contou ele em sua primeira aparição da TV Globo após cinco anos de hiato.

O Tai Chi Chuan -- também praticado por Bial -- é uma prática milenar de origem chinesa que combina movimentos lentos e contínuos, posturas, respiração controlada e concentração. Embora tenha origem como arte marcial, a modalidade também passou a ser utilizada com objetivos relacionados à reabilitação.

Baseia-se na filosofia taoísta, na relação entre o Yin e o Yang e na circulação de energia vital (Chi), como uma 'meditação em movimento'. Segundo o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa dos Estados Unidos (NCCIH), há evidências de possíveis benefícios para o humor e a ansiedade.

'Estava no bico do corvo'

"Ainda vejo muito esporte em geral, jornalismo, e principalmente séries e filmes em geral", disse. Ele relembrou os 20 anos que passou como repórter esportivo, e disse que não sente muita saudade por já ter 'tomado muita chuva'.

Faustão afirmou que teve que aprender a ser paciente com os tratamentos e agradeceu à esposa, Luciana Cardoso, por 'mudá-lo' em relação a confiança nos médicos. "Eu já estava no bico do corvo, falei: é melhor ficar quieto e seguir direitinho o que eles mandarem", lembrou.

Apesar disso, garantiu não ter perdido o bom humor que alegrou os domingos da TV Globo por tanto anos. "Eu não sou arroz de festa, chefe de excursão todo dia de manhã. Mas tenho um razoável bom humor, pessoalmente porque acho que o grande segredo da vida é construir um patrimônio, uma família, quando você deixa um legado".

"Durante os 33 anos que trabalhei na Globo, deixei muitos profissionais que começaram comigo e hoje estão nos maiores cargos de direção. Isso é muito legal. Não é questão de ser bonzinho, mas ser inteligente", disse.

Avô morreu aos 40

Faustão passou por quatro transplantes nos últimos anos. Em agosto de 2023, recebeu um novo coração após um quadro de insuficiência cardíaca. Em fevereiro de 2024, foi submetido a um transplante de rim. Já em agosto de 2025, recebeu um novo fígado e passou por um retransplante renal no dia seguinte.

Segundo os médicos do comunicador, Dr. Fernando Bacal e Dr. Fábio Antônio Gaiotto, a necessidade dos transplantes pode ter sido causada tanto por fatores da obesidade de Faustão quanto genético, já que seu avô materno, um engenheiro que vivia uma vida saudável, morreu aos 43 anos com doenças cardiovasculares.

"Um jogador de polo, fazendeiro em São Carlos, morreu com 43 anos do coração. Não tinha antibiótico, minha vó tem muitas explicações", lembrou. O radialista garantiu que nunca bebeu ou fumou em sua vida. "Não bebo nem licor, nem cerveja, nunca fumei. Comia errado, talvez, de gostar de massas, sanduíches, restaurantes, que eram minha academia. Viajei muito, fui a 140 kg", disse.