台東獨老比例全國最高 縣府推到宅教健身增長者行動力

台東縣65歲以上長者比例約21%，為全國最高，獨居的比例也是全國最高。除了已經有的文化健康站，縣府也宣布要廣召600名的長青關懷員到家訪視，還特別增加到宅健身教練每月免費2次的健身服務。

住在台東縣大武鄉的78歲獨居老人潘先生有8個兄弟姊妹，但就他未婚一個人住，現在行動也不方便，幸好有居家服務，還有人送餐。

獨居老人潘福元說道，「這個是愛心便當。」

台東縣列冊的獨居老人大約2000多人，但還有很多沒有列冊，分布在偏鄉，可能無法像潘老先生一樣有到宅的服務。縣府今（2026）年就要招募600位的長青關懷員，會穿著背心到各鄉鎮調查並提供到宅服務，更推出全國首創的到宅健身教練，提供適合老人在家的肌耐力運動，保持老人的行動力。

民眾陳老太太表示，「你都沒有運動的話，你萎縮嘛，一直萎縮就沒有力量啊。」

到宅健身教練李宗哲回應，「盡量用最簡單的方式，讓他來維持日常生活當中的行動力。」

台東縣社會處長陳淑蘭說明，「每個月2次到家裡去幫他一起做運動，我們是免費提供有需要的長輩。」

社會處表示，台東縣獨居老人比例有21%，全國最高，希望推動更多延緩老化的健身服務，讓獨居老人有行動力之後，就能到附近的社區健康站參加更多社交和運動，讓老人身心都保持健康。