Levé à 5h du matin, entraînement 6 fois par semaine : nouvelle star Netflix, Robert De Niro se met toujours dans les meilleures conditions physiques à 83 ans

Robert De Niro a beau avoir 83 ans, il refuse de prendre sa retraite pour autant. À la tête du thriller "The Whisper Man" sur Netflix, l'acteur livre le secret de sa deuxième jeunesse.

À 83 ans, Robert De Niro n’a visiblement aucune envie de ralentir. Toujours aussi présent à l'écran, l’acteur qui a reçu la Palme d'honneur en 2025 enchaîne les projets avec un emploi du temps toujours bien musclé. Actuellement au casting de The Whisper Man, un thriller Netflix avec Adam Scott, il continue de mener sa carrière à un rythme effréné.

Robert De Niro respecte une hygiène de vie très stricte

Selon un média espagnol, la journée de Robert De Niro commence très tôt, aux alentours de 5 à 6 heures du matin. Une habitude que l'acteur oscarisé pour sa performance dans Raging Bull et Le Parrain, 2e partie a gardée de ses années de tournage, lorsqu’il se rendait sur les plateaux avant le lever du soleil pour se faire maquiller. En semaine comme en week-end, Robert De Niro se lève donc à l'aube.

Une fois debout, Robert De Niro mise sur un petit-déjeuner classique et équilibré : un café et jus d’orange, œufs et pain complet grillé, avant de filer au sport. Trois à six fois par semaine, l’acteur entraîne son cardio et travaille ses muscles avec son coach sportif, James Brady. Objectif d'une telle routine ? Garder la forme pour enchaîner les longues journées de tournage sur ses projets à venir.

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L'acteur n'est pas prêt de prendre sa retraite

Car à 83 ans, celui dont de multiples répliques sont devenues mythiques ne semble pas prêt de tirer sa révérence. Au contraire, De Niro est actuellement à l'affiche du thriller The Whisper Man de James Ashcroft (The Rule Of Jenny Pen) où il prête ses traits à un père de famille épuisé par une vie d’enquêtes et d'horreurs, et en froid avec son fils, Tom, joué par Adam Scott.

En novembre 2026, l'acteur donne une nouvelle fois rendez-vous aux spectateurs avec Mon beau-père, ma belle-fille et moi, quatrième film de la saga culte, drôle et décalée. Il redonne une fois encore la réplique à Ben Stiller (qui joue son beau-fils depuis 26 ans), mais aussi à Teri Polo (sa fille), Blythe Danner (sa femme), et Owen Wilson (son ex-beau-fils).

De nouveaux visages bien connus du grand public rejoignent la saga humoristique, comme Skyler Gisondo (Henry Focker, le fils de Greg et Pam), Beanie Feldstein (la fille) et Ariane Grande (la future femme d'Henry). Et ça ne s'arrête pas là, puisque Robert De Niro partagera bientôt l'écran aux côtés de Jenna Ortega dans Shutout. Une filmographie qui, depuis 1969, s'allonge à vue d'œil !