Formigamento no corpo? Veja causas e sinais de alerta

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Qualquer pessoa pode sentir aquele formigamento, comum nos braços, nas mãos e nas pernas e às vezes confundido com agulhadas, fraqueza ou dormência. O incômodo tem até nome técnico: parestesia.

Como acontece? "Ela ocorre devido a uma alteração ou disfunção, temporária ou contínua, no sistema sensitivo. Esse sistema é responsável por captar os estímulos na pele, como toque, pressão e temperatura, e enviá-los ao sistema nervoso central por meio dos nervos", explica Hugo Sterman, neurocirurgião e médico do OncoStar.

Isso pode ser provocado por uma postura desajeitada, como dormir sobre o braço, cruzar as pernas ou ficar muito tempo imóvel.

Também é frequente sentir ao acordar, após passar a noite com a mão presa sob o travesseiro ou com os membros dobrados de forma desconfortável.

Nesses casos, a sensação é comum e desaparece ao mudar de posição ou ao voltar a se movimentar.

A tensão muscular é outro gatilho possível.

↳ Quando a musculatura da nuca e do alto da cabeça fica muito contraída, muitas vezes devido ao estresse, ela pode comprimir o nervo occipital e provocar formigamento na parte de trás da cabeça, diz Vanessa Milanese, diretora da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e presidente eleita da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia Funcional.

Mas... o formigamento pode ser sinal de problemas de saúde:

• Síndrome do túnel do carpo: É uma das causas mais frequentes de formigamento nas mãos. Ocorre pela compressão do nervo mediano no punho, provocando formigamento principalmente na ponta dos dedos ao despertar.
• Deficiência de vitamina B12, essencial para o funcionamento do sistema nervoso: a falta dessa vitamina provoca uma polineuropatia carencial, que afeta os nervos sensitivos, sobretudo os mais distantes. Por isso, começa a dar formigamento e dormência nos pés e nas mãos, explica Sterman.

Fica a dica: a vitamina B12 não é produzida pelo organismo e pode ser obtida na alimentação, especialmente a partir da ingestão de carnes, ovos e peixes.

• Artrite ou artrose: o processo inflamatório nas articulações reduz o espaço de passagem dos nervos, gerando irritação e formigamento no local, afirma Milanese.

Quando o formigamento exige atendimento urgente:

• Se durar mais de 15 a 30 minutos e não passar mesmo ao se movimentar ou mudar de posição, deve-se ir imediatamente ao hospital.
• Se ele for súbito, geralmente em um lado do corpo, acompanhado de perda de força, fala enrolada ou boca torta, que são sinais característicos de um AVC (acidente vascular cerebral).
• Quando irradia pelo braço esquerdo, pode estar associado a urgências cardiovasculares, como o infarto. (Falando nisso, já mostramos aqui quais fatores de risco você pode controlar).
• Formigamento ou dormência que surge de repente, sem causa posicional, afetando um segmento grande do corpo, como todo um lado (braço, perna ou rosto).

Existe remédio que pode causar formigamento? Sim. Segundo Sterman, algumas medicações específicas usadas no tratamento de câncer de pâncreas e gastrointestinal podem provocar o sintoma, principalmente devido a um componente chamado platina.

Por quê? A substância desencadeia uma polineuropatia tóxica, que prejudica o funcionamento dos nervos e leva à dormência e ao formigamento nas mãos e nos pés.

Como tratar? O formigamento ocasional passa por conta própria, assim que a pessoa muda de posição.

Quando está ligado a problemas de saúde, o caminho depende da causa e do perfil do paciente, e o ideal é sempre buscar orientação médica.

Entre as opções mais gerais estão fisioterapia, exercícios de alongamento e práticas de relaxamento.

Segundo Milanese, modalidades como pilates, ioga e acupuntura ajudam a liberar tensões musculares crônicas, como as do pescoço e da nuca, que podem estar pinçando algum nervo.

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