¿Qué hacemos con los lunes?

Hay una película a la que vuelvo cada tanto porque es todo lo que está bien cuando las cosas están mal. Se llama “Los lunes al sol” y cuenta la historia de cinco hombres que perdieron el trabajo y buscan, como pueden, una salida de emergencia. No tienen plata ni para ir a la cancha y miran los partidos desde lo alto de un edificio abandonado. Un techo les tapa uno de los arcos. No pueden ver si entra la pelota. Tienen que adivinarlo por el grito de la hinchada.

Y les alcanza.

Festejan, se angustian, se abrazan, putean. Como si estuvieran en la platea. Como si todavía fueran parte del juego.

La película española, dirigida por Fernando León de Aranoa y protagonizada por Javier Bardem, es de esas que uno puede mirar muchas veces y encontrar algo distinto. Yo vuelvo a ella cuando las cosas no salen o cuando toca mirar desde lejos lo que alguna vez sentimos propio.

Porque esos cinco amigos que (sobre)viven con la realidad recortada tienen algo que me conmueve: cada lunes imaginan que algo puede cambiar. Conservan las ganas de empezar otra vez.

No sé si exagero, pero para mí eso tiene bastante que ver con la salud mental.

Pensé en ellos cuando empezamos a trabajar en la nota de tapa de este número. Porque hablamos mucho de bienestar, aunque no siempre sabemos muy bien qué significa. Suena lindo, casi como una promesa. Pero, ¿qué quiere decir realmente estar bien?

Una investigación internacional aporta algunas respuestas que desarman ciertas ideas instaladas. No hace falta tener más plata para estar mejor. Tampoco tener una salud perfecta. Y, sobre todo, el bienestar no consiste en sentirse bien todo el tiempo.

Se trata, más bien, de tener herramientas para atravesar lo que inevitablemente alguna vez nos toca: una pérdida, una enfermedad, una separación, un fracaso. También, de tener vínculos, propósito, momentos de disfrute. Y, cuando hace falta, de saber pedir ayuda.

Y después quiero hacerte una pregunta:

¿vos qué vas a hacer este lunes?

Recibí en tu mail todas las noticias, historias y análisis de los periodistas de Clarín