¿Hay alguna relación ente las tormentas y el estado de ánimo de las personas? Esto dice la psicología

A lo largo de los años, la psicología ha sido muy importante para comprender el comportamiento de la población, ya que estudia cómo pensamos, sentimos y actuamos en distintas situaciones. De hecho, a través de este campo, se pueden analizar procesos como las emociones, la personalidad, la toma de decisiones y las relaciones interpersonales. Esto resulta clave para mejorar la convivencia, resolver conflictos y promover el bienestar emocional. Por ello, en esta ocasión, esta disciplina académica analizó la posible relación entre las tormentas que se generan durante determinadas épocas del año y el estado de ánimo de las personas, así como su influencia en el bienestar emocional. En el desarrollo de esta nota, te contamos mayores detalles al respecto.

En una entrevista para la plataforma CuídatePlus, la psicóloga general sanitaria del Instituto Psicológico Cláritas, Josselyn Sevilla Martínez, explicó que no existe evidencia de una relación directa entre las tormentas y la salud mental. Si bien estos fenómenos climáticos no influyen directamente en las emociones, pueden provocar miedo, inquietud o sensación de peligro, activando una respuesta de alerta que mantiene al organismo en tensión y puede generar cansancio una vez finalizado el episodio.

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Según la especialista, las tormentas pueden provocar agotamiento físico y emocional después de episodios de temor o estrés, sobre todo cuando se prolongan o generan un temor intenso. No obstante, el impacto varía según la percepción y las experiencias de cada persona. Ante ello, la psicóloga recomienda buscar compañía para disminuir la sensación de amenaza, así como mantenerse activo y realizar actividades agradables mientras dure el fenómeno meteorológico.

De acuerdo con una investigación publicado en la revista Anthrozoös, y difundida por el medio El Español, se realizó un estudio con la participación de 4 565 voluntarios, quienes respondieron un cuestionario basado en los cinco grandes rasgos de personalidad e indicaron si preferían los perros, los gatos, ambos o ninguno. Los resultados mostraron que las personas con preferencia por los gatos tendían a ser menos extrovertidas y obtenían puntuaciones más altas en el rasgo de apertura a la experiencia, vinculado con la curiosidad, la creatividad y el interés por explorar nuevas ideas.

En tanto, las personas que prefieren los perros suelen obtener puntuaciones más altas en amabilidad y responsabilidad. Sin embargo, el informe precisó que una menor extroversión no implica timidez, sino una preferencia por entornos más tranquilos y círculos sociales reducidos, un perfil que suele asociarse con quienes conviven con gatos. Así, finalmente, la investigación no encontró evidencia de que tener un gato reduzca la soledad ni estableció una relación de causa y efecto entre los rasgos de personalidad y la preferencia por estos bellos animales.