Россиян предупредили о влиянии соцсетей на самочувствие

Психолог Каталина: Соцсети создают витрину чужих достижений, но могут и поддерживать

Психолог Екатерина Каталина прокомментировала влияние социальных сетей на внутреннее состояние россиян. Ее слова приводит НСН.

Каталина подчеркнула, что соцсети влияют на самочувствие людей. По ее мнению, на площадках формируются бесконечные витрины чужих достижений, с которыми человек сравнивает свою повседневность. Психолог указала, что особенно уязвимы в этой ситуации люди с высокой склонностью к сравнению, нестабильной самооценкой и недостатком живого общения.

«При этом социальные сети могут и поддерживать: через них люди находят друзей, сообщества, образовательные ресурсы и помощь. Поэтому важен не только сам факт использования соцсетей, а то, как именно человек ими пользуется», — заключила эксперт.

Ранее россиян предостерегли от самодиагностики психических расстройств по видео из соцсетей. Об этом высказалась коуч ICF PCC, психолог Елена Пахомова.