The Jerusalem PostSuspect arrested in fatal shooting of 30-year-old man in Jaffa as police probe motive of incidentESPN DeportesBoston Celtics: resumen de temporada baja y previa 2026-27וואלהצה"ל: חוסל ראש חולייה מארגון הטרור גא"פ שפשט לכיסופים ב-7 באוקטוברRTP DesportoBenfica aponta ao tricampeonato de futsalInquirerDy thanks Marcos for directing VAT removal on system loss chargeDaily MaverickCULTURAL PHENOMENON: Star Trek at 60 and the optimistic future it still dares us to imagineESPNDay: Ohio State 'to make some hard decisions' after Texas collapseDeadlineAmazon Prime Video Debuts $30-A-Month Bundle With AMC+, BritBox, MGM+, PBS Masterpiece & StarzABC NewsMeasles-related deaths in Pennsylvania rise to 4, health officials sayVarietyQuentin Tarantino to Publish ‘Cliff Booth’ Novel Before Brad Pitt and David Fincher’s Movie Streams on NetflixCBS Sports2026 Week 2 NFL odds, start times, betting lines, spreads: Get Week 2 NFL picks, predictions for every gameXatakaVivió hasta los 103 años, actuó en más de 90 películas y fue nominado a tres Óscar. Hoy su hijo es toda una leyenda de Hollywood
The Daily Newsstand · Free, Always
Tuesday, September 15, 2026

Pagluluto ng OG na Bicol Express, alamin

Translate

Pagdating sa pagkain patungkol sa Bicol, hindi maiiwan sa listahan ang lutuing “Bicol Express.” Ano nga ba ang kaibahan ng pagluluto nito kumpara sa pamamaraan sa ibang lugar? Alamin.

Sa nakaraang episode ng Pinas Sarap, ipinaliwanag na may ilang estasyon ng tren ang tinatawag na Bicol Express ng PNR hanggang sa Legaspi, Albay mula sa Tutuban sa Maynila. Ngunit naputol ang linya ng Bicol Express dahil sa mga nagdaang bagyo at pagguho ng lupa.

Sa kasalukuyan, aabot na lamang ang biyahe mula Tutuban hanggang sa Mamatid Station sa Laguna. Mula naman sa Legaspi hanggang sa Sipocot Station na lang aabot ang tren.

Panahon ng 1960 umano nang mauso ang pagtitinda ng pagkain sa Sipocot Station sa Camarines Sur. Dinadagsa ito ng mga tindera noon na nagbebenta ng mga kakanin, ulam, at ang sikat na putaheng “Bicol Express.”

Edad 13-anyos pa lamang at nasa high school noon si Nanay Loida Mendaro nang una siyang umangkas ng tren para magtinda ng kanin at ulam. Kasama ang dalawang kapatid, nagtitinda na siya noon ng Bicol Express, na ginataang sili na may alamang pa ang tawag noon.

“‘Yung kanin nakabalot sa dahon bago 'yung ulam, nakalagay lang sa platito. Ang recipe ng ulam na ‘yun, karneng baboy, alamang, sili, gata,” paliwanag niya.

Kalaunan, ipinagbawal ang pagtitinda ng pagkain sa loob ng tren, kaya nawala na rin ang mga naglalako ng Bicol Express.

Edad 59 na ngayon si Nanay Loida pero kabisado pa rin niya ang orihinal na recipe na minana sa kaniyang mga magulang.

Mas pinasarap ang original version ng Bicol Express ni Nanay Loida dahil sa balaw o mga sariwang alamang na hindi inaasinan o binuburo.

Pangunahing sangkap sa Bicol Express ang siling haba o siling pangsigang na mas kaya ng mga dila ng mga Pinoy ang taglay na anghang, ‘di tulad ng siling labuyo.

Tunghayan sa Pinas Sarap ang pagsabak ni Kara sa paghuli ng mga balaw, at ang pagluluto ni Nanay Loida ng orihinal na recipe ng Bicol Express na inilalako noon sa mga tren. Panoorin ang video. – FRJ GMA News

View the original on GMA News

KioskNews shows a cleaned-up reading view extracted from the publisher’s page — the original always lives on their site, not ours.