Tico Santta Cruz relata 'recaída' em meio a crise de ansiedade: 'Comi como se não houvesse amanhã'

ALERTA: se você perceber que está extremamente sobrecarregado, ansioso, depressivo ou pensando em se machucar, procure seu médico, psicólogo ou familiar e não esqueça do CVV - Centro de Valorização da Vida (ligue 188)

Tico Santta Cruz, de 49, anos, diz que teve uma "recaída sinistra" em sua alimentação em meio a uma crise de ansiedade. O vocalista do Detonautas relatou a situação por meio de seu Instagram, na quarta-feira (21). Ele lamentou o episódio e afirmou ter se sentido mal logo depois.

"Ontem à noite tive um recaída sinistra! Peguei um pacote de biscoito de maisena, um pote de Nutella e um pote de morangos e comi como se não houvesse amanhã. Óbvio que depois que acabou fiquei me sentindo péssimo... não gosto de perder meu controle", escreveu ele, que é triatleta amador.

O artista, então, falou da importância de retomar a rotina e a alimentação saudável após o ocorrido. "Dito isso, houve amanhã. No caso, hoje. Então vou fazer meu treino e seguir meu foco. Não sou um robô, logo estou sujeito a ter meus altos e baixos. E quando esses episódios acontecem, aprendi a não me culpar tanto. Apenas vou seguindo meus objetivos e aprendendo a cada dia que sempre posso vencer algo que pode me prejudicar! Então, vamos à vitória! O dia começou e quero fazer deste dia melhor do que fui ontem!", concluiu.

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