El secreto cerebral de los sueños lúcidos
Publicado por Santiago Campillo Brocal
Biólogo. Máster en Biología Molecular y Biotecnología, Director de Muy Interesante Digital
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Lo más sorprendente es lo que ha descubierto la neurociencia. En una fase REM habitual, la corteza prefrontal, encargada de la lógica, está desconectada, y por eso las situaciones más absurdas de un sueño nos parecen completamente normales. En un sueño lúcido, en cambio, esa región frontal despierta y emite ondas gamma a cuarenta hercios. El cuerpo sigue dormido y paralizado, pero la autoconciencia se enciende al máximo: es un estado híbrido entre la vigilia y el sueño profundo.
La prueba llegó desde el laboratorio. Durante el REM el cuerpo queda paralizado para que no andemos por ahí como sonámbulos, pero los músculos de los ojos siguen funcionando. Un equipo de la Universidad Northwestern aprovechó este detalle: acordó con voluntarios dormidos una serie de señales con los ojos y les planteó problemas matemáticos sencillos, como cuánto es ocho menos seis. Los durmientes lúcidos respondieron correctamente moviendo los ojos de izquierda a derecha, y así lograron comunicarse con los investigadores en pleno sueño.
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Santiago Campillo (@Scruzcampillo) es biólogo y comunicador científico especializado en salud, nutrición y naturaleza.
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