Das passiert, wenn du den Partner als Hintergrundbild entfernst

Ein Paarselfie, ein Ferienfoto oder doch lieber die Katze: Das Bild auf deinem Sperrbildschirm ist in wenigen Sekunden ausgetauscht. Doch wenn du dabei deine Partnerin oder deinen Partner vom Display verbannst, kann das etwas mit dir machen – du fühlst dich womöglich weniger sicher in eurer Beziehung.

Darauf deutet eine Studie von Karl E. Conroy und R. Chris Fraley von der University of Illinois Urbana-Champaign hin. Die Forscher befragten zunächst 4741 Erwachsene dazu, welches Bild sie auf ihrem Sperrbildschirm hatten und wie sicher sie sich in ihrer Beziehung fühlten. In zwei weiteren Experimenten mit 306 und 249 Personen prüften sie, was passiert, wenn ein Partnerfoto hinzukommt oder entfernt wird. Die Ergebnisse erschienen im «Journal of Personality and Social Psychology».

Was sagt ein Partnerfoto auf dem Handy-Hintergrund deiner Meinung nach über eine Beziehung aus?

Es ist ein klares Zeichen von Nähe und Verbundenheit.

Wer Foto von Partner löschen musste, fühlte sich weniger verbunden

Für den entscheidenden Versuch betrachteten die Forscher Menschen, die ihre Partnerin oder ihren Partner bereits auf dem Sperrbildschirm hatten. Per Zufall wurde festgelegt, wer das Foto behalten und wer es durch ein neutrales Motiv ersetzen sollte. Laut dem Studienplan des Versuchs war etwa ein voreingestellter farbiger Hintergrund vorgesehen. Die Teilnehmenden mussten dafür weder frisch getrennt sein noch aus Frust nach einem Streit handeln.

Nach drei Tagen folgte eine weitere Befragung. Bei den Teilnehmenden, die ihren Hintergrund ändern mussten, zeigte sich: Das Entfernen führte im Verlauf des Versuchs zu einer messbaren Abnahme der Bindungssicherheit – sie fühlten sich emotional weniger verbunden mit ihrer Partnerin oder ihrem Partner.

Ein Foto vom Partner bringt keinen automatischen Sicherheitsschub

Und wie sieht es im umgekehrten Fall aus? Dieser Frage gingen die Forscher in einem zweiten Experiment nach. Dabei sollte eine andere Gruppe der Teilnehmenden ein Partnerfoto als Sperrbildschirm einrichten. Die Kontrollgruppe sollte nichts verändern. Das Ergebnis: Über zwei Wochen liess sich durch die Anweisung kein Zuwachs an Bindungssicherheit nachweisen.

Zwar berichteten Menschen mit Partnerbild auf dem Display insgesamt von mehr Sicherheit. Das zeigte bereits die erste Befragung. Der Zusammenhang bedeutet aber nicht, dass das Foto dieses Gefühl erst erzeugt: Wer sich sicher verbunden fühlt, entscheidet sich offenbar eher von sich aus für ein solches Bild.

Vielleicht merkst du erst beim Wechsel, was fehlt

Die Forscher deuten die Ergebnisse als Hinweis darauf, dass vertraute Beziehungssymbole im Alltag eine unauffällige Stütze sein können. Ihre Bedeutung fällt womöglich erst auf, wenn sie verschwinden. Ein zusätzliches Foto muss deshalb nicht denselben Effekt haben wie der Verlust eines längst vertrauten.

Wichtig zu wissen: Wie lange die gemessene Veränderung anhält, lässt sich aus dem kurzen Versuch nicht ableiten. Untersucht wurde auch nicht, was passiert, wenn du auf dem Handy deines Gegenübers plötzlich durch ein Bergpanorama ersetzt wirst. Es ging um den eigenen Bildschirm und das eigene Erleben.

Hast du ein Foto von deiner Partnerin oder deinem Partner als Sperrbildschirm auf dem Handy? 

Laura Zygmunt (lmz) arbeitet seit 2022 für 20 Minuten. Sie ist Redaktorin im Ressort Lifestyle und schreibt über die Welt des Reisens.