Creator Luisa (31): «Schminke mich nur zweimal pro Woche ab»

«Für mich ist das so, wie die Zähne am Abend nicht zu putzen. Einfach verrückt», kommentiert eine Followerin entsetzt unter einem Tiktok von Luisa Ita. Die 31-Jährige aus dem Aargau postet typischerweise Inhalte rund um Ernährung und Abnehmen und wurde kürzlich von ihrer Community gefragt, ob sie eigentlich mit Make-up schläft. Sie nickt. Und erklärt sich: «Ich weiss, das ist nicht vorbildlich. Aber ich habe keine Geduld dafür.»

Viele ihrer Follower können das kaum fassen. «Ich hoffe, sie meint das nicht ernst» oder «Ist das Ragebait?», schreiben sie in den Kommentaren. Ist es nicht, wie Luisa im Gespräch mit 20 Minuten bestätigt. «Früher habe ich schlicht keine Lust darauf gehabt. Heute bin ich Mutter eines elf Monate alten Babys und einer zweijährigen Tochter – da kommt mir die Gewohnheit gelegen.»

Den «Lifehack», wie Luisa ihr Vorgehen selbst nennt, habe sie sich in einem früheren Job bei einer Freundin abgeschaut. Dabei setzte sie schon im Gymnasium darauf, etwa ihre Mascara mehrere Tage hintereinander zu tragen – war damals aber weniger stark geschminkt, als heute. «Meine Kollegin hat sich jeden dritten Tag am Morgen im Büro neu geschminkt. Dazwischen nie.»

Jetzt macht es Luisa ähnlich: Schminkt sie sich am Montag, entfernt sie das Make-up häufig erst am Mittwoch- oder Donnerstagmorgen wieder – und trägt danach direkt Neues auf. «Ich schminke mich also nur zwei- oder maximal dreimal in der Woche ab.» Es gibt laut der Creatorin aber auch Tage, an denen sie ungeschminkt unterwegs ist.

Wie oft reinigst du dein Gesicht?

Mehr als zweimal täglich.

«Mein Make-up hält sensationell gut»

Dass Foundation, Lidschatten und Co. eine Nacht überstehen, sei bei ihr kein Problem. «Mein Make-up hält sensationell gut», sagt Luisa. «Ich schlafe sehr ruhig, meistens auf dem Rücken oder auf der Seite.» Morgens brauche es höchstens ein kurzes Touch-up.

«Dann korrigiere ich den Lidstrich oder schminke einzelne Stellen nach.» Die Sorge vieler Follower um ihre Bettwäsche kann Luisa nicht nachvollziehen. «Viele schreiben mir, mein Kissen sei sicher voll mit Make-up», so Luisa. «Aber mein weisser Kissenbezug ist blitzblank, mein Gesicht berührt mein Kissen gar nicht.»

Nach drei Tagen kommen Abschminktücher zum Einsatz

«Das ist doch unhygienisch», kommentiert eine Userin unter einem von Luisas Tiktoks. «Wäschst du dir dann das Gesicht mehrere Tage nicht?», fragt eine andere. Tatsächlich reinigt Luisa ihr Gesicht erst, wenn das Make-up nach rund drei Tagen herunterkommt. «Und auch dann nur mit Abschminktüchern. Spezielle Gesichtsreinigungsprodukte benutze ich nicht.»

Bei Tiktok wollen viele wissen, wie das funktioniert, wenn sie ihre Haare wäscht. «Ich wasche meine Haare nur zweimal in der Woche – danach muss ich mich aber auf jeden Fall abschminken», so Luisa. Sie lege deshalb, wenn es geht, alles zusammen: Sport, Haarwaschtage und Abschminken. Auch Luisas Hautpflege-Routine ist überschaubar: «Gelegentlich benutze ich eine Hautcreme – doch ohne hält das Make-up besser.» Hautreaktionen oder Augenentzündungen habe sie bisher nicht bemerkt. «Ich habe einfach Glück. Auch an meinen letzten Pickel kann ich mich nicht erinnern.»

Das sagt eine Dermatologin: «Akne kann chronisch werden»

Empfehlenswert sei die Routine trotzdem nicht, sagt Dermatologin Dr. med. Marianne Meli. «Make-up, Talg und Schmutz können die Poren verstopfen und Hautunreinheiten sowie Reizungen begünstigen. Augen-Make-up kann zudem die empfindliche Augenpartie irritieren.» Die Ärztin rät, Make-up vor dem Schlafengehen möglichst vollständig und mit einer milden Reinigung zu entfernen.

«Schon nach wenigen Nächten können verstopfte Poren, Pickel, Rötungen oder Hautreizungen auftreten. Ob und wie stark die Haut reagiert, hängt vom Hauttyp und den verwendeten Produkten ab», so Dr. Meli. Über die Jahre könnten laut ihr zudem Akne, irritative oder allergische Reaktionen sowie Reizungen der Augenlider immer wieder auftreten oder sogar chronisch werden.

Bekommt man mehr Falten, wenn man mit Make-up schläft?

Luisa vermutet selbst, dass ihre Gewohnheit Spuren hinterlassen hat: «Vielleicht liegt es daran, dass ich mich nicht abschminke, dass ich mit 31 schon etwas mehr Falten habe als andere.» Ein direkter Zusammenhang ist laut Meli wissenschaftlich jedoch nicht gut belegt. «Faktoren wie UV-Strahlung, genetische Veranlagung und Rauchen haben deutlich mehr Einfluss. Wiederholte Reizungen und trockene Haut könnten feine Linien allerdings vorübergehend deutlicher erscheinen lassen.»

Malin Mueller (mmu) arbeitet seit 2021 für 20 Minuten. Sie ist stellvertretende Leiterin Lifestyle und Beauty-Redaktorin. Ihr Fokus: Hautpflege, Frisuren und Trend-Checks.