Paolla Oliveira mostra treino pesado em casa: 'Exercitando o corpo pra manter a cabeça no lugar'

Atriz publicou vídeo nesta sexta-feira (6) com sequência de exercícios

Paolla Oliveira, de 44 anos, mostrou um pouco da rotina de exercícios nesta sexta-feira (6). A atriz publicou no Instagram um vídeo do treino e escreveu na legenda: “Exercitando o corpo pra manter a cabeça no lugar.” No vídeo, com top verde-limão e legging metalizada, a atriz aparece fazendo uma série funcional com step, elástico e cabo.

Ela faz agachamento com remada, afundo no step com elevação explosiva do joelho e agachamento segurando um elástico preso na lateral, exercício que trabalha a estabilidade do abdômen. Em outra parte, o personal trainer segura o elástico e ela faz movimentos de rotação contra a resistência dele. Parte do treino é ao ar livre, num deck cercado de plantas, e outra parte numa academia com vista para o jardim.

Os fãs logo encheram os comentários de elogios. “Me ensina a ter esse foco, Paolla”, escreveu uma seguidora. “Tá bom, cansei só de ver, agora vou ter de descansar por você”, brincou outra.

Paolla Oliveira mostra treino pesado em casa

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