孩童睡得少或青春期有攻擊行為？ 台大：與童年家庭失能經驗有關

台大公衛學院透過長期追蹤上萬名兒童的世代研究發現，童年逆境與兒童較短睡眠時數有相關，尤其是男生，童年家庭失能經驗，與青春晚期攻擊行為有關，研究團隊提醒，在了解孩子睡眠、情緒與行為時，也需關注他們的成長經驗。

台灣出生率持續低迷，已連續69個月「生不如死」，出生人數低於死亡人數，孩子生得少，兒少身心健康問題也備受外界關注。

台大公衛學院最新研究發現，如果童年時期遭遇逆境，例如遭虐待、家庭失能、遭受同儕霸凌等經驗，與睡眠時間息息相關，也就是說，孩子睡得少或在青春期出現攻擊行為，很可能與早年的家庭經驗有關。

台大健康行為與社區科學研究所副教授張齡尹表示，「他們會常常很緊繃，因為他們不知道接下來可能發生什麼事情，或者有一些壓力的反應，特別是在兒童兒少時期，他們還不知道怎麼樣去做好因應跟處理，所以一部分可能會展現在睡眠身上，一部分可能是在行為的表現上面。」

研究團隊針對2005年出生的1.6萬名兒童長期追蹤，分別進行兩項世代研究，結果在睡眠方面，長期暴露於逆境的孩童，睡眠時間較短，尤其3到8歲男童最為明顯。

值得注意的是，這些逆境經驗會累積影響心理，例如12歲產生憂鬱症狀，甚至青春晚期出現攻擊行為，且男生較易受早期逆境影響，出現較短睡眠時數與較多次的攻擊行為。

台大公衛學院名譽教授江東亮指出，「睡眠跟攻擊行為有關係，那如果我們能夠讓小朋友的時候，睡眠能夠好一點會很好，但是我們這個小孩子的睡眠，除了他個人的因素，還有其他的社會的因素。」

研究團隊建議，從學齡前到小學初期，就應關注孩子的睡眠與家庭處境，並將情緒與行為評估、納入兒少健康服務，學校、醫療與社福人員可透過創傷知情方式，理解孩子的反應與過往經驗，依個別需要提供服務，避免因家庭背景或行為表現而被貼上標籤。