Cafés, concerts, ateliers... : ces nouvelles façons de vivre le deuil
Comment continuer à faire une place à ceux qui nous ont quittés ? Si les rites traditionnels restent importants, d’autres formes d’hommage se développent. Le Covid a contribué à cette évolution, en contraignant les familles à imaginer de nouvelles façons de se dire adieu.
« Après un décès, le lien avec un être cher change, mais il ne doit pas nécessairement disparaître », expliquent Ann Costermans et Lien Verfaillie, expertes en deuil chez DELA, entreprise spécialisée dans les services funéraires. Continuer à prononcer le nom du défunt, partager des anecdotes ou accomplir un geste symbolique permet de lui garder une place dans sa vie.
Ces gestes n’ont pas besoin d’être compliqués. Ajouter un couvert à table pendant les fêtes, planter des fleurs, allumer une bougie ou porter un bijou qui rappelle la personne disparue peut avoir beaucoup de sens. Pourtant, le deuil reste difficile à aborder dans notre société. Selon le Baromètre funéraire bisannuel de DELA, six Belges sur dix estiment qu’elle lui accorde trop peu de place.
Cafés du deuil, concerts, ateliers : les nouvelles pratiques
Les initiatives se multiplient pour répondre à des besoins différents. Les cafés du deuil permettent aux personnes endeuillées de se rencontrer, de partager leur expérience ou simplement d’écouter. Certains sont organisés par des associations comme Apprivoiser Son Deuil, le Foyer Saint-François ou Un deuil à vivre, ainsi que par des centres funéraires DELA. Les concerts du réconfort offrent un espace pour exprimer ses émotions à travers la musique. « Il n’est pas uniquement question de tristesse : l’amour, la gratitude et la joie d’avoir partagé la vie d’une personne ont également leur place », souligne Ann Costermans.
Les ateliers créatifs – écriture, modelage, musique ou chant – permettent de mettre en forme des émotions difficiles à exprimer. Les promenades lumineuses invitent à marcher ensemble avec une bougie ou un message personnel, tandis que les repas du souvenir réunissent famille et amis autour d’un plat apprécié par le défunt, pour évoquer des anecdotes et se rappeler les moments partagés.
Pour trouver un rendez-vous, les associations spécialisées et les centres funéraires DELA constituent de premières pistes. Le site guidedudeuil.be propose également des informations et des groupes de soutien.
« Tout le monde ne trouve pas du réconfort dans la parole. Pour certains, la musique, la créativité, le silence ou la présence des autres sont plus bénéfiques », ajoute Lien Verfaillie.
Comment trouver la forme d’hommage qui nous correspond ?
Il n’existe ni rituel universel ni calendrier idéal. Certaines personnes ressentent rapidement le besoin de participer à une rencontre ou de créer un rituel ; d’autres n’en éprouvent l’envie que des mois, voire des années plus tard. Les besoins peuvent aussi évoluer au fil du temps.
Pour trouver une forme d’hommage qui ait du sens, les expertes invitent à partir de ce qui unissait les proches au défunt. « Qu’est-ce qui vous unissait à la personne qui vous manque ? Qu’aimait-elle ? Qu’est-ce qui la caractérisait ? C’est souvent là que naît un geste porteur de sens », rappelle Lien Verfaillie. Celui-ci peut être vécu seul ou à plusieurs. L’essentiel est qu’il corresponde à ceux qui restent.
Les enfants aussi peuvent prendre part aux hommages, à condition d’être bien informés et accompagnés. Dessiner ou écrire un mot pour le défunt, allumer une bougie pendant la cérémonie ou fabriquer une boîte à souvenirs sont autant de possibilités. « Pour les proches et les familles, il est important de ne pas passer sous silence la personne disparue », insiste Ann Costermans.
Et si l’on parlait de ses propres funérailles ?
Évoquer son départ reste délicat. Pourtant, la conversation peut aller au-delà des aspects pratiques, comme le choix entre inhumation et crémation, les fleurs ou la musique. Quels souvenirs aimerait-on laisser ? Quelles valeurs souhaite-t-on transmettre ? Comment aimerait-on être commémoré ? DELA a développé un jeu de cartes de conversation pour aider les familles à aborder ces questions et à parler de ce qui compte vraiment dans la vie.
Pour mieux comprendre le deuil et savoir comment accompagner un proche, DELA met à disposition son Guide du deuil, qui rassemble des informations, des témoignages et des outils pratiques sur guidedudeuil.be.
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