아이유, 뼈말라 몸매 유지한 비결은? “‘이것’ 먹으면 배 안고파”

가수 겸 배우 아이유(본명 이지은)이 몸매 관리 비결을 밝혔다.

20일 CGV 용산아이파크몰에서는 영화 ‘아이유 콘서트 : 더 골든 아워’와 ‘아이유 콘서트 : 더 위닝’ 무대인사가 진행됐다.

이날 한 팬은 아이유에게 “오늘 저녁 뭐 먹을 거냐”고 물었고, 아이유는 “저요? 글쎄요. 아마 삶은 달걀만 먹지 않을까 싶다”고 답했다.

아이유는 “든든하다. 삶은 달걀 두 개에다가 올리브유 싹 뿌려서 먹으면 하루 종일 배가 안 고프다”고 자신의 식사법을 밝혔다.

이어 아이유는 “한번 실천해봐라. 올리브유가 중요하다. 지방이 좀 들어가는 게 중요한 것 같다. 그렇게 아침에 먹으면 하루 종일 배가 안 고프다”고 거듭 강조했다.

아이유는 앞서 일명 ‘아이유 다이어트’로 화제를 모은 바 있다. 아침에는 사과, 낮에는 고구마 조금과 물, 저녁에는 단백질 쉐이크를 마신다고 언급한 바 있다.

이후 아이유는 해당 식단에 대해 “정말 극단적이었을때다. 20대 초반에 아무 문제가 없을 줄 알았다. 잠깐이었고, 당시엔 이상이 없었다”며 “그런데 그렇게 하면 안된다”고 단호하게 말했다.