Терапевт развеял один из главных мифов про ОРВИ

Попытки «выгнать простуду» посредством похода в баню при ОРВИ не дадут положительного результата. Наоборот, это может только ухудшить самочувствие болеющего, о чем предупредил в беседе с журналистами RT терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия.

Даже если болезнь только подступает, высокие температуры в парилке не помогут остановить ее развитие, подчеркивает врач. «В бане организм активно отдает тепло: расширяются сосуды кожи, учащается пульс, усиливается потоотделение. Вместе с потом человек теряет жидкость. На фоне лихорадки, недостаточного питья и слабости это повышает риск обезвоживания, головокружения и обморока», — объяснил специалист.

Между тем, артериальное давление тоже может изменяться, поэтому необходимо с особой осторожностью относиться к походу в баню людям с заболеваниями сердца и сосудов. Пот сам по себе не выводит респираторные вирусы из организма, указал собеседник. «Его основная задача — участвовать в охлаждении тела. температура, которую человек способен безопасно переносить в парной, не позволяет уничтожить инфекцию внутри дыхательных путей. Поэтому обильное потоотделение не означает, что лечение работает или болезнь пройдет быстрее», — предостерег эксперт.

По его словам, при насморке, боли в горле и кашле лучше отказаться от общественной бани, поскольку человек может оставаться заразным даже без повышенной температуры. Вместо парной врач советует принять непродолжительный теплый душ. Также он предостерег от паровых ингаляций над кипятком из-за риска ожогов.

Каландия посоветовал не сбивать температуру специально ради похода в баню и отложить контрастные процедуры — ледяную купель, обливание холодной водой и растирание снегом. Дополнительную нагрузку на организм создает и алкоголь в сочетании с жарой. Возвращаться в парную специалист рекомендует после выздоровления, когда острые симптомы прошли и восстановилась переносимость привычных нагрузок. Одних суток без температуры недостаточно, особенно если сохраняются слабость или головокружение. Первое посещение после болезни лучше сделать коротким, избегая экстремального жара и резкого охлаждения.

Ранее врач Александра Попова назвала причины внезапного повышения давления осенью. По ее словам, с наступлением холодов давление может внезапно стать менее стабильным, в особенности это касается пациентов с диагнозом «артериальная гипертензия».